由呼吸始。。。。”青明子的讲道之音传入林浩耳中，渐渐的林浩的呼吸进入了一种很奇怪的节奏之中，这种节奏产生了一种韵律，林浩感觉到自己全身的细胞因为这种呼吸的方式而变得活跃起来，就好像在跳舞一般，这样的状态持续了一会便渐渐的消退了，林浩睁开了眼睛。
青明子拿出一个拳力测定仪对林浩说到：“你尽全力打一下这个。”
林浩站起来，用力一拳挥出，只见上面出现一个数字102kg。
青明子又变出一个大概长100米左右的跑道“你从这里跑到尽头”
林浩照做，在那跑道旁边的屏幕上显示出3.6s。
青明子露出满意的笑容说道：“你第一次练呼吸法可以最大限度的增强你细胞的活性，从而增加你的身体素质，之后这种改变就会变得非常缓慢，不过你小子的运气不错，第一次的效果基本上将你的身体素质翻倍了。”
林浩惊喜的感受着自己身体的变化，问道：“那我现在可以练幽梦剑法了吗？”
“勉强可以吧”青明子捋了捋自己的胡须对林浩说道：“不过不是用幽梦，而是用这个。”说着拿出一把玄铁重剑递给林浩，林浩随意的去接剑，在青明子松手的那一霎那，林浩突然感觉到仿佛千钧之力压在自己的手上，一个狗啃泥摔倒在地上，就连林浩脚边的地面也跟着震了一震。
青明子，微笑着看着林浩出糗“你现在的第一步就是将这把重剑举起来，记住不能动用幻夜魔典。”说完走到亭子中举杯独酌。
林浩半跪在地上心里吐槽到：“这老头该不是整我吧，这么重怎么可能举得起来。”但还是用力想把剑拿起来。
青明子在亭子中看着林浩的一举一动，难掩脸上的笑意。
当林浩累的瘫倒在地大口喘气的时候，突然他发现在重剑的表面有一些奇奇怪怪的花纹，而这些花纹与青明子所教的呼吸法运转图极其相似，’这样的话‘林浩随即调整呼吸，将整个人都静下来，几分钟后林浩睁开双眼，双手握住剑柄，只见那重剑一丝一丝的被林浩拿了起来，但是当然不会这么简单的，由于林浩用力去拿剑，导致他呼吸的节奏改变，就在林浩将剑举到膝盖往上一点点的时候，呼吸法突然中断，又是一声巨响，玄铁剑重重的砸在了地上，不过林浩脸上浮现了欣喜的表情。
“不错，不错，这么快就找到窍门了。”青明子一边饮着酒一边称赞道。
林浩一次又一次的举起剑，又一次又一次的摔倒在地，但是这个