火炉中的热量，映红了罗飞的脸，额头上的汗不断的从脸上滑落，陈凤文不敢去帮忙擦，怕破坏罗飞的节奏。
“再坚持一刻钟！”罗夹霍大声说道。
还有一刻钟？好的，坚持，罗飞咬紧牙关，呼吸没有乱，手中的风箱依旧保持着规律的速度，长时间的机械往复运动导致体能消耗眼中，双臂每次拉动开始出现身体的抖动，这是力竭的前兆啊。
不能停止啊，给我动起来？罗飞心中喊叫着，双脚用力的蹬紧地面，双手将风箱的拉手握的更紧，一刻钟的时间，在此时就像是一个世纪这么长，罗飞将双眼闭上，意识进入记忆宫殿中。
“宿主？你来了。”
“别宿主的叫了，叫我罗飞就行了，小小，你给的功法，为何不对着太阳也能修炼？”
“嗯，罗飞，这星辰锻体，只有按照规定才能获得最大的修炼效果，你现在的状况能够修炼是正常的，不过没有效率最大化而已！”
“哦，好吧！”
“还有5分钟！坚持住！”陈凤文的声音响起。
罗飞瞬间回归意识，发现手臂上的酸痛又一次袭来，看来当意识进入记忆宫殿时，自己的身体感应会下降啊，这个是好处，也是一个BUG啊！
随着叫停，罗飞停止了风箱的拉动，一个小时的不断打动风箱，罗飞感觉手臂麻木了，看着自己颤抖的双手，本来一双洗白的手掌上，出现几个血泡，真是疼啊。
“臭小子，行啊，嗯，不错，去休息吧”罗夹霍对罗飞说道。
陈凤文拉过罗飞的双手，看着满手血泡的儿子，说道：“累吧，疼不疼？走，妈给你上药去！”说着便拉着罗飞往卧室方向走去。
经过简答的处理，后罗飞回道自己屋里休息，在床上盘坐下来，继续按照锻体篇中呼吸方式进行联系，如果能够保持坐、卧、行，都能够按照呼吸方法进行，那么岂不是时刻都在修行？
看来自己又有了新的发现呢！