“虞先生。为什么雪姓不在《百家姓》上呢？”雪寒江看着手里那本被他翻了不知道多少遍的《百家姓》，对虞不器问道。
虞不器仔细想了想，解释道：“雪姓是一个比较罕见的姓，可能连此书作者也不知道有这么一个姓氏，所以忽略了。写书的人也只是普通人，或许比常人多了些智慧耐心，但是写下的文字很难超出自己所知。”
雪寒江托着下巴，还是有些不甘心，心想：“那么多没听过的姓，这个写书的先生都知道，怎么独独就漏了雪姓呢。”
“寒江，最近这段时间，字你也学了不少了。但是古人有云：流水不腐，户枢不蠹，动也。流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会被虫蛀，是因为它们都在不停活动，你现在虽然读了书，但是身体瘦弱，要好好锻炼身体才行。”虞不器对寒江说道：“随我去院内，我这里有一套强身健体功法传你，你平日可以常常练习。”
雪寒江毕竟有些少年心性，听着好奇：“难道虞先生要教我什么神仙法门？”便兴冲冲的跟着到了院子。
“此套功法名为，五禽戏，乃医家先贤华佗依道家庄子二禽戏基础上创编的，模仿虎，鹿，熊，猿，鸟这五种鸟兽动作，达到强身健体，延年益寿的作用。”
“虎戏者，四肢距地，前三踯，却二踯，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。”虞不器弯下腰四肢撑地，双手向移动数步，双脚也向前移动。待到双脚靠近双手，双手不动双腿向后蹬去。然后迅速收腿，腰部往前伸展，头慢慢抬起，然后低头向后一推，双脚微曲，双臂向上一摆，仰天举臂，停了一会儿，双手撑地，直背撑腿爬行几步。
连做七次后，虞不器才起身，对雪寒江说道：“此乃五禽戏的虎戏，你可看明白了？试着做一次。”
雪寒江刚才看虞不器动作，只觉仿佛眼前真的有一头猛虎伸腰爬行一般。心里觉得这个功法定然是神仙法门，听到虞先生的话，回忆虞先生刚才的动作，慢慢做了起来。
只是他一开始做的动作实在是有些奇怪，如果刚才虞先生是猛虎伸腰的话，他只怕是小猫伸懒腰。
虞不器看见他这样，连忙出言指正错误。在他指导下，试了多次以后，慢慢雪寒江也开始有模有样起来。
“五禽戏法，任力为之，以汗出为度。”虞不器看到雪寒江连续做了好多次动作，脸上都已经有些出汗了，出言提醒道，“先休息一下吧。”
“嗯。”寒江此时全身发热，自觉身体十分舒服