根据这些信息中所描述的修炼方法，首先是要通过自己的努力来感受空气中所存在的能量因子。
然后在吸收他们在自己的体内形成一种名为元气的，更加密集和凝视的能量形式。
而不同的修炼方法，修炼出来的能量形式也就各有不同，就类似于魔法使用者通常情况下会修炼魔力，这些都因人而异。
根据石头的信息所述，第一次修炼时，会有一个叫做“启门”的步骤。
显而易见，也就是开启属于自己的修炼之门的意识。
通过能够一次性吸收的空气中能量因子的数量，以及可以凝结出的元气凝实程度这两项指标，就可以看出一个修者的天赋如何。
在信息中，详细的记录了吸收能量和凝结元气的方法，也讲述了各种指标的标准。
蒋青松认真的反复浏览了这些脑中的讯息，终于压抑不住了内心的喜悦，迫不及待的想要试一试。
他盘坐在原地，闭上了双眼，大口的深呼吸了几口气，想让自己的心平静下来。
第一步，就是感应。
空气中充斥着各种的能量，我们的世界，也正是由他们构成。
一个人对于如此多种能量的敏感程度，肯定也各有不同。
有的人天生就对火属性的能量异常敏感，那他日后汲取此类的能量就会非常容易，使用火属性的功法或是魔法，威力也会及其的巨大。
敏感程度越高越好，敏感的能量种类越多越好，这也直接决定了一个修者的天赋，也绝大程度上限定了未来的发展。
当蒋青松闭上双眼，静下心之后，运转石头中所记载的名曰”阴阳道法“的法门。
渐渐的他能够感受到周围似乎存在了许多许多小光点。而这些光并不是用眼睛看见的，而是通过心灵感受到的。
这些光点在他的周围无处不在，而且颜色各有不同，粗略数上去，也是有着十来种。
而且各自散发着截然不同的气息，密密麻麻的包围了他，显得极其璀璨，光彩绚烂极为好看。
他继续静下心来感应，还能发现许多颜色相近的光点，却拥有完全不同的气息和感觉，应该也是属于不同属性的能量。
蒋青松总体统计了一下，各种各样的能量总计有十三四种。
而之前根据书上所记载，一个修者第一次感应能量，能够感应出三种就算极为不错的了，如果能够感应出超过五种，基本就可以称之为天才了。