藏龙诀不一样：
藏龙诀这种练武修仙一体化的功法比较复杂，夏天试炼了几次之后，才有点明白了。归纳起来，藏龙诀的境界一共有九阶，前三阶是基础心法，分为锻体、练血和练气三个大阶段。其中练气本身又有九个小级别。
何为锻体？说白了就是锻炼身体和灵性。这里说的锻炼身体，不是你的肌肉越是健壮就越好，你还得有灵性啊，没有灵性的肌肉，那叫土匪肉，那叫李逵的肌肉。
练血这一步也很好理解，那就是锤炼人类身体之中的血液能量和灵性。血气通，经络才会通，这可是修仙练气的基础。年轻人血气方刚，而老年人必然血气衰弱，但是对于不同的人来说，每个人的血气充盈程度是不同的。血气充盈的人，你就算是用砖头拍两下，他的肌肉也不会淤血衰败。可以说，血气，基本就决定了一个人的细胞能量和活性，甚至可以决定一个人的恢复能力和寿命。
基因也是血气的一个重要影响因素，比如一头非洲大水牛，普通人使劲擂它几拳，它无所谓呀！然而，对于人类来说，基因就是一种先天限制，要逆天长生，突破基因链，是不可缺少的一环。说白了，基因潜力，就是一个人极限，基因不改良，这个极限就会一直存在。
第三大阶是觉醒练气，这藏龙诀跟华夏传承的修炼内功有很多共同点，但是藏龙诀的修炼方式更加不拘一格，道法创新自然。
在藏龙诀的描述中，静坐冥想只是用于感应天地灵力、元能方面。等修行之人有了气场感应，可以引动天地灵气的时候，自然应该用太极动作吸收天地灵气，用几种深蹲、弯曲动作压缩提纯这些内息。
但是这种修炼方式，相对于静坐冥想方式，也有很大的弊端，就是容易走火入魔。
虽然是自己一个人修行，修行之人也会获得极其精纯醇厚的元能。根据藏龙诀的描述，这种元能，最终将是一种致密的、弹性极高的元能。
大家都知道，密度越大，同样体积的元能藴含的质量和能量就越是惊人。修行之人，压缩元能修炼，这样打下的扎实基础，好处不言而喻。
静坐，舒展，弯曲，旋转。如果有人看见夏天的修炼，他一定会说这小孩是一个神经病、乱弹琴，那有这样修炼内功的？因为夏天的这些动作就像是冥想静坐、太极动作、瑜伽动作和深蹲动作的结合。这些动作看起来不伦不类，但是细细思考，你又会感悟到生命本质的提高，本来就应该这样。
静中有动，动中有静，动静结合。看起来怪