过程，因为他已经得到了和谐之彩。这真是一个非常难得的大机会。
然而，仅仅因为有机会，并不意味着从现在开始你可以免费得到一些东西。何赤壁只是为田琳拓宽了经脉，使他的身体能够保存更多的真气，并更快地释放这些真气。至于真气本身，还需要林一点一点地积累。这种水研磨的时候，却没有捷径。
换句话，捷径并不是绝对不存在的，但追求快速成功和立竿见影的好处的歪门邪道毕竟不是正确的道路。即使它在短期内看起来是有利的，但从长远来看是有害的，所以最好放弃那些被误导的想法，脚踏实地，从基础开始。
必须一步一步地做，才能在一周的基础上带走真气，这是刻不容缓的。因为普通人渠道薄弱，承受不了发展壮大的力量，走得太远不仅没有用，而且有害。郑方·艾博特以前不知道田琳的冒险经历，所以他只把他们当作普通人。看到他一连扛着齐九大主日，这算是正式踏入了门槛。在那之后，只要需要时间，迟早会有时间进入这所房子。现在，我把《神经》的那卷收起来，让我自己这个新弟子回去休息。与此同时，他也被告知今不要试着练气，否则欲速则不达。
虽然战士们并不觉得有什么辛苦和疲惫，但是老师们已经教过了，当然，面对面地反驳是不可能的。所以龚升同意了，并立即从方丈的冥想室中退出。然而，因为我内心的激动，我的身体充满了能量，没有地方发泄。我出去与黄国柏、辛、易等俗家弟子竞争。我直到晚饭后才回到房间。
在佛教中，有一条规定是中午以后不吃东西。然而，少林寺毕竟是世界武术学校。门下弟子，目前寺里有**个和尚在练武术。练习武术非常累人。除非你达到了郑方住持和方胜大师的标准，否则你肯定无法靠一只吃一顿饭来养活自己。因此，大多数僧侣仍然必须一吃三顿饭，中午和晚上。有时甚至夜宵，
作为方丈的亲信弟子，田琳的资历很高，地位也不同。因此，一日三餐都是由沙弥送来的，但没必要像普通弟子一样去食堂吃大锅。沙弥回到住处时，刚刚送来了饭。总共有四道菜，蘑菇油烂竹笋、炒豆芽、干蘑菇皮、拌有黄瓜的食用菌和一壶米粥。佛教不重视食欲，但少林寺不属于法门，也不是一个硬行为的问题。因此，这些素食和香喷喷的粥非常美味。
田琳吃完饭后，觉得很无聊，忍不住拿出了《神足经》。在佛经的上方，有36幅图画，也就是36种瑜伽姿势和36种不同的锻炼方式。他在油灯下一个接一个地看着它们，越看越兴奋。平时