元炼丹的方法，包括炼化药材、分离杂质，提纯精华、精华融合、化合、蕴丹、分丹、收丹等等。
丹青子教李元的炼丹方法是他自创的阴阳归虚大法，这也是神域、或者说是整个宇宙中最先进、最顶级的炼丹方法。
当然，李元现在只能学习炼丹中最基础的知识和方法，这阴阳归虚大法他暂时也学不会，不说他的功力太低，这炼丹法中有很多地方需要强大的修为和精神力才可以施展，即使将来他功力提高了，如果他没有炼丹天赋，或者天赋不高，他也不可能学得会。
虽然他现在学不会丹青子的最先进、最顶级的炼丹法，但炼丹的基本步骤、方法、要求，还是可以掌握的。只不过没有先进的方法技巧，炼丹的效果可能会差得很多。
炼丹，需要悟性，需要天赋，当然更需要刻苦地练习、长久地练习、无休止地练习！
如果说这些要求，一个炼丹师还可以做到的话，炼丹更困难、更难以做到的是：药材！
一个炼丹师成年累月地练习炼丹，每一次的练习都是在烧钱！
每一株灵药灵草都价值不菲，甚至有些灵药灵草数量极少，堪称稀世珍宝、无价之宝。但练习炼丹的时候，这些灵药灵草可能会几十株、几百株、几万株地被白白的浪费掉，变成废渣。所以，一个炼丹师就是被钱堆出来的，烧钱烧出来的。