修炼是枯燥且乏味的事情，特别是在进入瓶颈期之后，连续修炼很久，体内的精气神却没有明显增幅的时候。
刘振东由于数次事件，导致先天之气的增长速度已经达到了瓶颈，说实话应姿还是很羡慕，刘振东修炼的时间非常的短，却已经获得了如此多的先天之气，要知道单论精气神的总量来看的话，应姿也只是比刘振东多那么一点点，别忘记应姿比刘振东还年长一岁，修炼的时间更加长久，却只是领先了那么一点，要说阿狸的话，单论精气神已经不如刘振东了。
正常来讲，这个时候的修士已经在思考突破的问题，准备成为一名居士，比如应姿就在准备突破仪式，按照她的计划，大约在1个月之前就会突破，奈何中州接连发生了大量的事情，导致计划有变，应姿这才放缓了突破的脚步。
至于药王传人洛丽，更是早就突破到了居士，加上自身卓越的天赋，不论是炼丹的技巧还是实战的技巧，都是远超同龄人，甚至吊打一大批比她大一辈的人。
修士界对于突破居士的界限为25岁，只要在25岁之前突破成功，就可以称得上是天才，然后就是尊者，只要能在45岁之前突破到尊者，就有一丝的可能性冲破瓶颈，到达所谓的天人境界，不过从古至今几千年来，30岁之前突破到尊者的人都有好几个，但是天人境界却是一个人都没有突破成功，导致现在修士界，对于天人境界到底存不存在，产生了较大的争论，很多人认为根本就没有天人境界，尊者就是修士的终点。
突破到居士的特征很明显，气宗的修士只要能在体内形成气体旋涡，就能被称为居士，神宗为紫府形成神海，精宗则为丹田部位出现精魄之珠。
成为居士之后，提升非常的明显，不仅精气神会暴增一大截，在其他方面也会领先普通修士。
刘振东又被熟悉的敲门声吵醒，打开房门之后，应姿手上端着餐盒，洛丽则是拿着牛奶。
简单的吃过早饭之后，刘振东开始了精气神的结合训练，握着小石子开始对着大树挥拳。
经过一上午的锻炼之后，刘振东感觉自己掌握的已经很不错了，不过应姿表示距离真正的掌握还差的很远。
应姿站在大树旁，说道：“你现在还是太弱了，一名合格的修士，至少要做到行止由心的地步，别看你现在可以不损坏手上的石头，实际上占了石头材质比较坚固的原因，要是让你握个鸡蛋在手上的话，估计还是鸡蛋破碎，树木倒塌的场景。”
刘振东这就不服气了，