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第四十三节:五禽戏(2 / 3)

取出各式各样的生活物件,方雪琪有点发怔。

终于,在江流从口袋里翻找出一个还带着包装的一次性口罩后,江流停了下来,他先是把刚刚那堆东西塞回到了自己的口袋,接着把一次性口罩塞给了方雪琪,用着一副不容置疑的语气道,“带着!”

方雪琪被江流这幅可爱的模样逗得花枝乱颤,乖乖戴上了口罩,然后顺势挽住了江流的胳膊。

“走啊,吃饭去。”

江流先是全身一僵,接着叹了口气,保持着这幅僵直的状态一起朝着食堂走去。

在食堂吃饭的时候,方雪琪拉着江流,给他正式的介绍了一下钱志远,顺便也给江流说了一下两个人的关系。

吃过了饭,三人一起结伴去了集合的那间教室。

与其说是教室,倒不如说是一个超大室内操场。

站在前面领头的那位,果不其然,还是叶天同志。

当然,除了叶天,还有一个人的存在让让江流感到意外。

几日不见的赵芸此时正站在队伍里,似乎是感受到了江流的目光,赵芸回头朝着江流微微一笑。

“咳咳。”叶天依旧是用那熟悉的吸引注意力的方法作为开场。

“我叫叶天,在本次集训中担任总教官的职务。”

说到这里,叶天停下了自己的嘴,环视了一圈下面的学员们。

“再开始这一次集训前各位首先需要学习一下来跟我学习一下五禽戏。

有人知道五禽戏五禽戏是什么吗?”

“五禽戏是指人模仿自然界的五种动物虎、鹿、熊、猿、鸟的动作而创立的一种强身健体的功法,创始人相传为三国时期的华佗。

人们模仿它们的形态进行锻炼运动,能使全身气血通畅,舒筋活络,阴阳调和,祛病健身而长寿。”

一位穿着白色体恤的年轻人举手回答道。

“没错,但我要交给你们的五禽戏是经过我们改编的新版本,它可以和吐纳法配套使用,对提升身体强度有很大的帮助。

现在我先为你们演示一遍。”

说实话,看着一个就应该扛着加特林哒哒哒的硬汉做着这么柔韧的动作,江流觉得有一种说不上来的违和感。

当然,如果让江流看到叶天吃棒棒糖的话,这种违和感可能会更多几分。

就在江流发愣的这段时间,叶天快速的展示完了一遍五禽戏的动作。

而后剩下的时间,叶天认真的传授着五

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