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第七十三章 强化训练(3 / 3)

“如果你可以的话…”张毅冷笑了一声,在他看来,这鱼没可能钓的上来。

托尼伸了个懒腰接过鱼竿,只见水面还未出现鱼泡,他的双眼就盯紧了水下。

在草的周围一道银色闪光游过,托尼的手一抖,鱼钩瞬间弹起一条小鱼飞出水面掉到了船上……

“这都可以?”张毅惊得下巴差点掉下来,“你这是钓鱼?犯规了吧!”

“哈哈,用速够快多小的鱼都能抓得住!”

托尼说着一把将鱼竿抛给了张毅,“练练吧!”

“单身多久了?”张毅冷声吐槽道。“要你管?”托尼又坐下喝起了茶。

张毅静下心,同托尼一样观察着水面的波动,银穗鱼的速度虽然快,但是它的游动轨迹却在无序中存在规律。

当它将要咬钩之际,张毅找准了方向但还是在甩竿之前被它跑掉了……

“用劲!”托尼注意到这个小子一下就摸清了小鱼的游动规律也是惊讶。

张毅集中注意力在水下,他的手腕含着劲。

当小鱼游过来,电光火石之间,他果然用劲挑起了小鱼,虽然没能带上船,但是他距离成功又进了一步。

“原来用劲的时候,手腕的速度可以这么快……”

张毅静下心一想,如果把这种技巧用在运球和断球上,速度和力量岂不是一起强化了。

托尼的钓鱼训练看似和篮球毫无关系,其实快速锻炼了张毅的力量和速度。

任何强大的运动员,不限于篮球选手,学会用劲都是强化自身体能的先决因素。

张毅现在才算摸到了锻炼体能的门槛,从此之后,他都是先钓一条大鱼,紧接挑一条银穗鱼…

力量和速度交叉训练,不仅是体能,他的注意力和精神力也在快速变强!

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