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“欸欸欸。”
方天帝颇感无奈：“修仙之人长存于世间，怎能因一点点儿女情长就耽误了大道？好了，话不投机半句多，以你的劣等天资想必也难感悟到天地中的水火灵气，就算有所感悟，以你的神念也需牵引半年，两者结合，没个两三年你是难以突破的。就让我这残破不堪的神识代你引入好了！”
“嗯。”
宁牧一抹了把眼角的泪水，翻开《小凝气诀》找到了那一条名为“无常”的脉络，详细钻研了一番，注释：无常皆苦，是为小鬼，终受阎王之令，天地阴阳，太极黑白，终难修成大道，引气入脉，极阴极阳，终令法者极苦。……
宁牧深呼出了口浊气，静心下来：“方老，若如此，跨入凝气一层需多久时日？”
方天帝在宁牧脑海中的神识虚影仰天哈哈大笑：
“只需一息！”
“一息？”宁牧颇感惊讶。方天帝淡淡一笑：“凝气一层只需你有了气感，在突破时刻天地汇聚而来的灵气，方可使之跨入凝气一层了。”
“好。”宁牧不再废话，静坐了下来，不曾默念口诀，仅是简简单单的静坐，许久，宁牧的内心终究平静了下来，一股神清气爽无形的气息不停的触碰着了宁牧的天灵盖，他心神一慌，那股气息霎那间溢散了。
“噗……我说小子，你慌什么？”
方天帝倍感无奈，失笑连连，随即又正经了脸：“宁小子，你可要好好把握这样的机会，我的神识有限，可经不起几次这样的。”
“好。”宁牧额头冷汗都出来了，这次足足静心了小半个时辰，方天帝神念一吸，从它身体飘出了两只无形的白手，游荡在了这七彩斑斓的空气，抓住了一蓝，一红两道气体，对准了下面宁牧的天灵盖不停的触碰起来。
结果……宁牧又起了一丝紧张气息，好在很快稳定了下来，两道气息被宁牧的弱小神念引入，慢慢指引流入了“无常穴”，流出，又慢慢指引流向任督二脉，宁牧却心慌了，他仅仅只研究了“无常穴”，下意识忽略了任督二脉的介绍。
一蓝，一红两道气息开始肆掠的乱撞，使得宁牧经脉隐隐作痛，涨红了脸，颇为难受，好在两股气息汇入了经脉不得溢散出去了，宁牧松了口气，再次静心下来，这才安抚了。
可如此也不是个法子，宁牧急中生智，记起了书中讲到灵气穿过任督二脉后会发生乳白的改变，便引着灵气四处穿过各大经脉，令其痛苦的眉头都紧皱成了一团，牙齿不停打颤。