第二天，白晓云很早的就起来练功了。
每天太阳未升起之时，便是最佳的修行时间，这是每个修行人的常识。这时的万物陷入了沉睡，留露在空气中的能量也就变的平静了，更适合纳入体内。
特别是太阳刚升起时的那一缕东来紫气，对修行之人的益处更是无法想象。可惜每天的东来紫气来的也就只有那么几秒，不过好在白家居住的地方海拔还算挺高的，不至于看不到紫气。
而白晓云一直以来修炼的都是后天“米谷之氣”，虽不如夜闻天的“先天一炁”，但也足够施展《天魔万相功》了。
后天“米谷之氣”其实和“先天一炁”本没有强弱之分，但因为后天“米谷之氣”过于局限，所以才被后人认为远低于“先天一炁”。
后天“米谷之氣”，是以呼吸吐纳吸收周围的气体，而存入体内的气。要形容的话，后天“米谷之氣”就是一种类似于气体一样的存在，通过修炼不断地把这团气压缩，便成了寻常习武之人的“真气”。
而这种“真气”多用于拳法武技。类似于暗劲、柔劲等的诸多劲力，皆是由“真气”变化而成的。而修炼后天之气到了一定的年头，寸劲之间便能以一敌百、所向披靡，非人力可敌。
而“先天一炁”从本质上来说根本不是气，只是和“气”字同音罢了。万物皆有炁，蚂蚁有，小草有，只要是世间有生命的东西都有着“炁”。
而“炁”，正是支持生命运作的一种能量。每个人都有“炁”，而且“炁”无时无刻不被人体排出体外，只是常人无法察觉罢了。一个人一生就算没有任何疾病，体质再怎么好，都无法摆脱寿终正寝的一天。因为“炁”消耗完了，就再也没有东西再支撑着他的生命了，就算他的身体再好，也无济于事了。
就同手机一样，你的手机多贵、多耐摔、多省电都没有用。没电了，就再也无法开机了。而想要充电，无疑就更难了。
“先天一炁”大多数修行人都只能是让它变的更加凝实、强大，把“炁”流出体外的速度放慢，却无法增加它的数量，以及让它自我的恢复。
而能够做到补充“炁”、让“炁”不再衰竭的那一步的话，那么此人便已经长生不老了。而这种只依靠自身便成就长生的人，被世人称之为“散仙”。
不同以修为和功德成就的仙位，散仙其实算不得仙。因为他们没入仙籍，无法飞升。
因为他们空有修为，没有功德，若要飞升，还须集满功德才得圆满，这也是为