田宁乖乖的蹲在那里扎马步，钟离春在旁边不时的将姿势纠正。蹲了一柱香，田宁双腿打颤。拿眼瞟了钟离春一眼，见她正襟危坐，一脸严肃的盯着自己。田宁吞了吞口水，将想说的话吞了回去。咬牙坚持。
钟离春看着田宁双腿打颤，还在咬唇坚持，小脸上汗水滴滴流在地上，心中不免肉疼，忍不住想叫他停下，可是转念一想，吃的苦中苦，方为人上人，基本功不扎实，就像树木跟部不稳，风一吹就会倒。于是到嘴边的话又吞了回去。
田宁见她沉默不语，也不敢出声求饶，死死坚持。李平在旁边看的口呆，小殿下什么时候变的这么坚决，听话了，以前叫他扎马步，不到一柱香，就站起来练别的去了，还老说扎这个没用。今天太阳打西边出来了，居然坚持到半个时辰。
钟离春看着沙漏，时辰一到，示意田宁起身。田宁听到，身体放松，扑通一声，摔倒在地。钟离春抢上一步将他抱起，放在椅子上，伸出纤纤玉手，在田宁的膝盖骨附近穴道，轻轻的揉按，并输了一点点真力过去。
田宁只觉得膝关节疼痛消失，有一点微热酥麻的感觉，很舒服。
钟离春揉按了一会，轻声问道：“好一点了吗？”
田宁点头，“舒服很多，谢谢姐姐，你真好。”
“是吗？”钟离春轻笑，“那宁儿开始练内功心法吧！”
李安默默的退了出去，守在宫门口。田宁盘膝而坐，按照钟离春的口诀一呼一吸之间，顿感浑身舒坦。小腹部微微发热。
钟离春默默坐在一边注视着田宁的脸色。见他神色如常。过了大约一个时辰，田宁睁开双眼，从椅子上一蹦而下。欣喜叫道：“姐姐，你的方法很好嘢，我现在一点都不累了，双脚也很舒服。一点都不疼了。
“嗯，以后宁儿就照姐姐教你去，比你这样蛮练，要好很多，极使以后姐姐离开你了，也足以自保。姐姐就放心了。”
田宁眼珠一转，一把抓住钟离春的手说道：“姐姐打算离王宫。”
钟离春浅笑，“姐姐暂时不会离开，不过早睌会有那么一天，等宁儿长大了，就会明白。”
田宁牵着她的手说道：“姐姐，不要离开好不好，就一直在王宫里陪着宁儿好吗？”
钟离春莞尔一笑，“姐姐只是这样说，又不是马上离开，如果没有意外，姐姐会一直待在宫里陪宁儿。
“太好了，姐姐要说话算数。”田宁高兴的说道。
钟离春含笑点头，看了下天