铃声响了，寂静的学校一下变的喧闹，原来是星期五了，大家可以放学回家了，能不高兴吗！可是从教室里走出的一名帅气的男生，脸色却不太好。一个女生过去问：“怎么，我们的大帅哥？”
“本来想这个星期，和你好好出去玩下的，谁知道，市级球员要去参加集训，真是心累啊！”“没事的，那我去看你集训吧，也挺不错的！”这两个人正是夜雨和洛思佳。
夜雨在星期五早上，校长喊他去了办公室，跟他说了集训这事，还叮嘱他不要给学校丢脸哦！
“不过，今天不用训，星期五这天是可以玩的，走吧，我们去玩会，放松放松！”夜雨打了一辆出租车，说道。洛思佳表示没意见：“好啊，那我们回你家放好东西就去吧！”“可以，记住，住我家，可别弄太乱，要不然帮你收是很累的。两人坐车朝家驶去……
两人在星期五，狠命的玩，玩的不亦乐乎……可是第二天的集训，不远了！
第二天大清早，夜雨和洛思佳就打车到市级球场，和上次一样，十名队员一到。领导便发话了，：既然都来了，集训开始，你们有两天的魔鬼训练，希望你们能挺住，另外，我这个领导，也曾是球员，到时候，我会亲自上阵！”
大家的脸不经一黑，好像这次集训很有难度，大家的心态变了……
一：拖轮胎比赛。大家听了，心里都在暗暗骂，mmp。等着篮球就需要灵活，拖个轮胎在脚上怎么打。不过既然大佬发话，大家自然听从，依旧是替补和主力打，可大家腿上都用线签了轮胎，真的是狠。
两队的得分并不容易，因为腿不灵活，不能扣篮，后仰。虽然这项训练只有一小时，但训练后，大家都觉得腿部酸麻！可是，领导让他们脱下再继续打球时，大家都觉得自己进攻速度有所提升。
二：拖轮胎扣篮，我cao，刚刚那已经够狠了，现在还要拖轮胎扣篮，虽然不比赛，但却难了很多。洛思佳看到夜雨腿上线勒出的印子，心痛。大家一个一个试，可是半个小时，仍没有一个人能做的到。又是像刚才一样，市领导让大家脱下扣。大家的弹跳能力大有所提，果然，轮胎是个好东西。
三，
四，
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几套训练下来，球员们大多都累的趴在了地上，但也有两个奇葩，林星，黄潘，这两人是训练成绩不错的，几套训练下，也没想其他人一样休息，而是继续训练。
六点了，训练结束……