冰火锦鳞，冰凝骨，火化身。天生水养，吸精纳瑞，其内蕴含着浓郁的天地能量，先不说这冰火锦鳞一般人遇不到，捕捉不到，即使遇到了，抓住了，倘若不做处理，直接食用，那也不是一般人能消受得了的。现在的风凡就是最好的现实写照。
风凡只觉得一股时而灼热时而冷冽的能量，自丹田内向外逸散，能量澎湃强烈，一时间让风凡有些措手不及。强横的能量不断的由内向外冲击，浑身仿佛撕裂了一般，一会被寒气冻瑟瑟发抖，一会被热气烧的大汗淋漓，这才是真正的冰火两重天。丹田内之前凝聚的气旋，此时正在急速的旋转，但是尽管如此，也依然压制不住这股精纯的能量。
丫的，吃条鱼这是得要人命啊。风凡欲哭无泪，突然受此煎熬不知该如何是好，但是他知道，假如让这股精纯的能量，一直持续的在自己的身体内，胡乱冲击，肆意妄为，那么以自己现在这小身板，应该是承受不住，说不好就一命呜呼了。
既然是精纯的能量，那么也应该能被玄门太息诀炼化吧？风凡灵光一闪，立马便双腿盘膝，死马就当活马医，运转起了玄门太息诀。这个时候识海内的大白，算也是松了口气。
“还好风凡这小子不是个白痴，不然貂爷我只能出来提示他了，到时就得露馅了”。不过大白发现同样是吃了一条冰火锦鳞的小灰兽，竟然是毫发无伤。此时它也不知道在风凡身上到底发生了什么，只觉得风凡现在似乎不是那么好受，正焦急的围着风凡来回转悠。
伴随着太息诀的运转，此时那股冰火能量竟慢慢的融进了丹田内的灰色气旋。由于这股能量对于现在的风凡来说过于强大，融入气旋内的冰火之气，还是有一部分随着太息诀流转在风凡的四肢百骸。水冰着，火烧着，风凡的肉体像被针扎似的，不断的颤抖着，一波又一波，一浪接一浪。这流转在风凡身体内的冰火之气，循着玄门太息诀正在洗练风凡的肉体，熬筋炼骨就是如此，不过这次来的是如此强烈。
风凡倒不知现在体内的冰火之气是在熬炼自己的筋骨，只觉得运转太息诀能稍微的减缓冰火之力对自己身体的“摧残”。现在风凡的额头已经满布细密的汗珠，双眼微微的眯着，只是微眯的眼睛里，不仅没有了平时的吊儿郎当，还透着一股坚韧不屈的亮光。小嘴紧紧的抿着，牙齿已经把嘴唇给咬破了，可见风凡现在承受的是一种什么样的苦痛。那是一种由内到外，侵入到骨髓的磨砺，自古宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。风凡素来的皮赖性子，也许只是一层自我纾解，自我保护