这么强吗，因为我足够的健壮。”
抬起手臂鼓起肌肉向学员们展示一番，黄大宝继续说道：
“你们只知道能量累积，但你们知道身体负荷吗？要突破圣级，必须有无比强健的筋骨和肌肉！”
似乎只要提到“肌肉”、“强壮”这些词汇，黄大宝就会忍不住停下嘴换一个造型展现不同部位的肌肉，这一次他转身展示了一下背肌。
“天级能量是正常人类可以接受的最高限度，圣级对比天级虽然只有2%的提升，但却是突破极限的2%，不做专门的修行，就靠你们这种孱弱的身体，根本不可能承受。”
“我决定了，未来3个月，我们优先进行练体，我会请学院的健身老师一起过来训练你们，三个月内，谁没能将胸肌练大一倍，我就，我就……我就送他一件‘屌炸了娘们’的花外套！”
配合这句杀伤力极大的话，黄大宝抬手挺胸将那两块堪比布罗利的胸大肌抖了又抖。
“啊~~”被领域力量吊着的30人发出痛苦的呻吟声。
“就这样，你们休息半小时，然后我们进行混战。”
“啪啪啪啪啪……”
随着黄大宝放开领域能量，30人下饺子一样跌在地上，一个个无精打采又迫不及待地开始努力恢复体力和能量。
……
过了半小时，歪歪扭扭的学员们挣扎着站起来，由于是混战，众人便随意分散站立，并没组成队列。
“好，你们尽情打，有我这个强大的老师在，你们不用担心出问题，看到地上那个围着你们的大圈吗，打趴下算输，打出圈算输，没有其他限制。”
黄大宝说完没限制想了想，补充了一句：“尽量别下死手，不过下了也没所谓，毕竟还有我，来，开始吧，让我这个强大的老师见证你们的第一……”
“嘭”
“嘭”
“嘭”
“嘭”
几乎同时的四声响声，四名学员就直接出圈。
怎么回事？
一部分的学员还在懵逼，一部分的学员目光追着4个出圈者看，只有极小数专注的学员，目光凌厉的看着四道急速奔袭的人影。
“嘭”
“嘭”
“嘭”
“哐当”
这四道身影正是黄氏战队四人，他们在黄大宝开始的“始”字刚落下就窜了出去，完全不管这位后面继续的大吹大擂。
他们趁着