是夜。
秋泽精疲力竭，回到了谷中，走进屋子，辛澜已经做好了饭菜，饭桌旁，许久不见的辛邑伯终于出关，他脸上略显疲惫，不过双目炯炯有神，望见秋泽，招手道：“好小子，几个月不见，身体硬朗了不少，快，过来坐。”
秋泽心中喜悦，自从拜师之后，他已经三个月没有见过辛邑伯了，平日里，他清早就去后山练习，中午时分也不回来，随身携带一些干粮充饥，此时见到辛邑伯，不禁乐道：“师父！你的伤，好些了么？”
辛邑伯笑道：“外伤已好得七七八八了，不过内伤却不是那么容易好的，还需要大把的时间慢慢恢复，原本我还想再闭关两个月，但我心中挂念着你和澜澜，便提前出关了。”
辛澜夹了块肉放进辛邑伯的碗里，道：“爹，你看看你，几个月的时间，都瘦了，光吃丹药怎么能行呢？今天我做了你最爱吃的红烧肉，快尝尝。”
辛邑伯摸摸脸颊，莞尔道：“呵呵，澜澜说的对啊，这些日子，我倒是瘦了不少，哦，对了，秋泽，你练得怎么样了？”
秋泽还未开口，辛澜却娇慎道：“哼，爹，瞧瞧你干的好事吧，这些日子秋泽哥哥天不亮便去了后山，天黑才回来，你又在闭关，平日里这翎愁谷，只有我一个人，憋闷死了。”
“诶，我们修炼之人，要耐得住寂寞。”辛邑伯望了望辛澜：“澜澜，这些日子，你没有偷懒吧？玄冰诀练得怎么样了？”
辛澜眉头一扬，竖起大拇指指着自己的鼻尖：“爹，再过不久，我的玄冰诀就要突破到第三层了，你说说，要怎么奖励我？”
辛邑伯大喜道：“澜澜，你要突破了？”
“当然！那还能有假么？”
“不错不错！哈哈，我翎愁谷后继有人啊，虽然门下弟子不多，却个个都是天资卓越之辈，要是你们的师祖知道了，不知会高兴到什么地步！”
说着，辛邑伯眉头微微皱了起来：“秋泽，方才澜澜说你天未亮便走，天黑了才回来，这可不行啊，修炼一事，万万不可急功冒进，贪图进步，到头来，反倒是揠苗助长，适得其反啊！我这次出关，也是为了提醒你这一点。”
秋泽点头称是：“师父，这段日子，我的确有些急功冒进了，不过今日我在后山遇到了冰脉的师兄，他给了我一些冰心丸，徒儿吃下后，身体的疲劳顿减，心情也好了不少。”
“哦？”辛邑伯讶道：“还有这种事情？冰脉弟子给了你冰心丸？”
秋泽点了点