徐鹤的体能是不错的，但是他知道如果整场比赛都要保持这样的节奏的话，他也是有些撑不住的。因为这训练计划中，前锋参与防守的时间非常的场，进场需要上下奔袭，这消耗是很大的。
张震和阳新的眉头也是皱了起来。
前锋参与到防守中他们认为是可以的，不会有什么怨言。但是今天这个计划，他们参与防守的时间也太久了，强度也太大了吧？这不是要耗费他们很多进攻上的精力和才华的啊。
他们两人是有一点点接受不了。
阳新的个子太高又瘦得跟竹竿似的，他这么来回上下奔跑对于他的体能是一个很大的消耗。同时，张震的身体素质很一般，速度灵活啥的都不是很出色，你让他这么频繁地上下冲刺，是不是不太好啊？
不过，此时朱葛站了出来，说道：“攻击实力方面，我们已经是最强的了。我们觉得这方面我们不用再多花时间去训练了。我们现在要加强的就是防守，一到淘汰赛拼的就不是进攻了，而是防守。”
徐鹤疑惑地看向了朱葛，不知道朱葛要说些什么？
朱葛继续说道：“你们看到没有，十六班足球队是怎么晋级的？人家就是靠的防守。一场定胜负，偶然性很大的，我们必须要加强防守，尽量保证不丢球不出现意外，这样我们才能够晋级决赛。”
不得不说，朱葛说得有一定的道理，徐鹤微微颔首。
对于这样的训练，徐鹤是没有太多的意见，锋线参与到防守中他也是能够接受的，他没有什么抵触的心里。但是阳新和张震两人就还是有些不太接受的，不过他们也依旧是在训练着。
为了联赛冠军，他们也是可以做出一些牺牲的。
朱葛说道：“最近这两天我们的训练内容都是这个，大家都提起精神来，我是希望到半决赛的时候，我们球队的防守实力是提升一个档次。”
其实这也是没有办法的办法。
谁叫他们十班足球队的防线确实弱了一些呢，这也是为什么朱葛总是想要将卓君弄到他们球队来的原因。
全场参与到防守中来，杨浩的威胁应该就不大了。
徐鹤能够理解牧阳和朱葛，认真地训练起来，毕竟他也是非常想要获得联赛冠军的。
十班足球队的球员们都想要获得联赛冠军，所以他们都是按照着牧阳的要求来训练着，而且一个个非常的投入，非常的认真。
这个时候，牧阳是感觉到了很大的压力。
因为，全队