了近二十年，怕是早就已经渗入骨髓血脉，想要扭转，谈何容易。”
她听罢只觉一颗心忽的坠了下去，眼波流转，内含柔情，向着颜慕白看了过去。
颜慕白心道：“师父看来定然是知晓的，还需得尽快与他老人家汇合，问清其中缘由，至于我自己，既然天不假年，那我须得尽快查出害我父母之元凶，为他们报仇，一个人自来到这世上，多数浑浑噩噩，得过且过，而我却可以将一日掰成两日来过，或许还要比旁人更有意义的多，况且等我报的大仇后，自然应当回到无忧岛渡此余生，一辈子再不出岛，多活几年少活几年，想来也没什么分别。”想到这，心下惴惴之感少了很多，反倒平静下来。
他一转头却对上苏绿幻双眼，只见她一双盈盈秀目丁莹透亮，垂垂欲滴，好不容易平静的一颗心，突然又绞疼起来。
东江四人此刻有些昏昏欲睡，他勉强打起精神说道：“天无绝人之路，公子的内功深厚，日后若有机缘，或许可以有方法自行修复也未可知。我四人如今已然是弥留之际，不若再助公子一次，传你一篇心诀，助你疏导真气，让你日后用的得心应手、挥洒自如如何？”
颜慕白一听，双膝跪下，重重叩了一个头，道：“四位先生大恩大德，晚辈自当终身不忘。”
东江道：“此等心诀，有助经脉和合之效，与此七麓诀遥相呼应，可使六脉调和，心静平气，六合之外，存而不论，须得公子日后勤勉习之，有望阳和启蛰，得享天年也未可知。”
颜慕白再次叩首，回了声：“是。”
“心为智宰，静宜不忧，久而澄明，洞见其底，元气固，固守神叩，三十六度不可闻，微罢憾闭，屏息妄念，营节昏乱，有妄念则驱散神驰以外，玄冲重则溃气散于内，血随气行，左右鸣天鼓，二十四度可闻，心火下烧丹田，尽此一口气，左右转，舒伸虚托，仪展双手，以候逆水上，再回绕，如此三度毕，节制九次，丹田沮沮，百脉自调匀，河车般动讫，发为遍烧身，透双关八脉，魇寐不能入，造化合乾坤，循环第次，八卦往复。子午昼夜，如此反正，久而疾尽除，断觉身轻，助练有恒....”
如此洋洋洒洒近三千多字，颜慕白集中精力，闭目背出，只是毕竟时间有限，错处甚多。
东江勉励支撑，又默述了一遍。颜慕白沉思片刻，口中再过，此次却只错了了四五句，待的第三遍后，只是偶有磕绊，第四遍第五遍全篇已无任何错误。
东江浅笑道：“公子大智，果然是不错。如