没让父亲帮忙，自己一个闪身就出了山洞，准备晚饭去了。
……
“父亲，我以后准备打坐完毕后直接睡觉了。”阿离吃着烤肉道。
“噢！是吗，那样不会很累吗？”陆扬也有些好奇的问道。
“不会，昨天我按照父亲的话去做了，觉得效果十分好，打坐连带睡眠一起，第二天反而觉得更加神清气爽。”阿离道。
“那很好啊！以后你觉得好的，那就按照你的想法去做就是了！我相信你母亲已经把你教成一个思考能力很强的孩子了。”陆扬看着阿离认真的说道。
“好的父亲，那我出去打坐了。您早点睡，期待明天的正式修行！”说完阿离就出了山洞，盘膝打坐去了。
……
“这孩子，还真是早啊！”第二天清晨，陆扬已经闻到外面传来的阵阵烤肉香。
“父亲，早餐已经准备好了，快起来用餐了，吃完开始我的修行了啊！”没多久，洞外就传来了阿离的唤声。
陆扬走出山洞后就看见大量的烤鱼烤肉，没吃就感觉饱了，道：“小子，起那么早，我正准备给你去弄吃得呢，没想到你自己就搞定了啊！哈哈哈哈……”
“哈哈，父亲放心，孩儿已经大了，以后就由我来照顾你们吧！来，我都已经烤好了，吃完我们就开始修行吧。”
“好好好！”陆扬来到阿离身边随手拿了份烤鱼就开始吃了起来。
很快两人就吃完了早餐，收拾好后阿离就急忙问道：“父亲，我们今天的修行内容是什么呢？”
“跟我来，今天上午攀爬四周山！”陆扬起身就向岩壁走去。
“好咧！”阿离起身跟上，又问道：“父亲，我看这山崖陡峭的很，我们怎么攀爬？”
“你在这看着！”说完陆扬抬手就对岩壁一拳，岩壁上就出现了一个凹槽；脚踢岩壁，也同样出现了一个凹槽，就这样手抓凹槽，脚踏凹槽就这样开始了攀岩。
攀爬了一段距离后，陆扬就从空中跳了下来，道：“看清楚了吗？这对你的手脚，臂腿都有锻炼。现在开始换你上，我在下面看着，注意安全，把风险控制在自己可控的范围内。”
“清楚了！那我开始了，请父亲多指教。”说完阿离就开始一拳，一脚的向上攀登。一开始需要时间协调，后来就慢慢的加快了速度。没多久，阿离便攀上去了百来米。
“阿离啊…停下来吧，不要再高了，再往上就不可控了！现在开始向右横向攀移。”