累活的干活，这个丫头每天吃好的，还不用干什么恐怕最累的就是伺候李诚穿衣洗漱，如今胖成这样谁养的，我吗？
林墨寒低着头不知如何应答，林墨雨眼中弥漫上一层水雾委屈道：“公子～，我不喝这个甜水了，您千万别难为我哥。”
出了一口气，李诚的心情好了不少，妹债哥偿嘛，拿起一旁桌上的冰可乐美滋滋的喝上一口，淡淡道：“你们二人出身大户人家，既然是林城主嫡子，你的修为为何如此低下。”
林墨寒浑身忽然颤抖了起来，双拳死死地握紧，低着头恨声道：“既然，老爷都知道了，我便没什么可以瞒您的了，这件事并非是小的不说。”
“行了。”李诚直接打断了林墨寒的话，淡淡道：“直接说身体，出了什么问题吧。”
林墨雨一脸紧张的看着林墨寒，激动道：“哥，你怎么了？”
林墨寒抬起头，捂住了自己的丹田颤声道：“回老爷，虽然躲过了一结，但是我不甘啊，一夜之间，全家被屠，换作了谁，第一件事都是报仇，我安顿好墨雨后，便独自想要报仇，却被一击打废丹田，但是他们好像很着急，并没有杀我。”
李诚点点头，这些事情他早就知道了，如今他就是要林墨寒主动说出来。
“武者最重要的就是身体，无论你是内修，还是外修，都是修炼与自身，内修，内练一口气，外修，段体如钢铁，你的凡天废了，也无法修炼内力，所以寻常的外修不适合你。”
林墨雨的神色变得暗淡，他父亲作为一城之主家中功法也不少，但是武者一切的力量都是来自与丹田，无论你是内修还是外修，真气和内力的区别就是，真气养身，攻击的手段主要在于气，气可附与拳脚真气之上。
内力狂暴，攻击力极强，虽无法像真气一样隔空伤人，但配合外修强大的肉身却是刚猛无比，不过外修一途却始终破不了先天，因为内力太过狂暴，强大的同时却也在损耗着武者的身体，在武者身体机能下降之时，便会爆发，所以一般外修武者到了40岁之后便不会再与人动手，反而是好好调养身体，就算如此外修武者能活过五十着，便算是长寿了。
所以一般的高手，都是主修真气，辅修体魄，军中之人却是相反，主修体魄，辅住养生真气，这也是江湖武者和军队最直接的差异。
“虽然如此，但是也并非成不了强者，我有一套极限训练法，你敢找我的方法去打磨体魄便可。”
李诚所说的极限训练法，是他的一个初步实验，