肩膀的按摩，使用指推的按摩手法要更加的合适一些，不过宋光明却并没有对李戴抱有太大的希望，他只是单纯对李戴的按摩感觉到好奇而已。
然而放松按摩的效果可谓是立竿见影，李戴一上手，宋光明顿时感觉到了与众不同。
“小李这按摩还真是有模有样的，发力恰到好处，拿捏的方向也很好。还别说，按的还挺舒服的！开了整整一下午的会，累的我两个肩膀酸悠悠的，就像是被老醋腌了一样，现在经过这么一按摩，还真就不酸了！这种感觉，可真是舒服啊……”
渐渐的，宋光明也开始享受起来，脸上同样露出了惬意的表情，此时他已经全然忘记，就在几分钟之前，他在心里还嘲笑过那个接受按摩的运动员没有见识。
宋光明已经全完的沉醉在了按摩带来的舒适感当中，眼神中的色彩渐渐的迷离，脑海中的思绪也逐渐变得飘忽不定，这一刻，他已然忘却了时间。
“宋教练，好了，感觉怎么样？”李戴的声音将宋光明拉回到现实，宋光明这才知道，按摩已经结束了。
宋光明依依不舍的站起身来，活动了一下肩膀，此时他觉得，自己的双肩无比的放松，仿佛失去了重量一般，说不出的舒服，甚至连困扰了他多年的肩周炎，好像也不存在了。
李戴的放松按摩还不至于能够根治的了肩周炎，不过肩周炎的主要发病原因就是软组织退行性病变，导致的肩关节周围韧带、肌腱慢性特异性炎症，对各种外力的承受能力减弱。如果对肩部进行放松按摩的话，肌肉可以得到充分的放松，显然可以有效的缓解症状，所以宋光明才会觉得肩周炎的症状也消失了。
“小李，你这按摩的效果，比起很多老按摩师傅来都强很多啊！”宋光明由衷的夸赞起来，此时宋光明终于明白过来，为什么有这么多运动员连饭都不吃，就排着队都来找李戴按摩了。
“宋教练，你要是觉得我按摩还行，回头我再给你按。”李戴笑着说。
……
李戴在举重队内的威信越来越高，无论是运动员还是教练员，提起李戴来无不是交口称赞。
运动员会尊敬李戴，这很好理解，毕竟李戴可以给运动员做放松按摩，所以在运动员眼中，李戴简直是不可或缺的存在。而教练员尊敬李戴，同样是因为放松按摩的原因，当运动员不用再为肌肉过载而感到困扰时，教练也可以更加放心大胆的安排训练，而不用担心高负荷的训练让运动员受伤，从这一点考虑，举重队的每一位教练，都