的那片河流附近。附近有很多大石头，很多树木和竹子，很适合赵森的训练。
赵天望了望需要训练的场地以及需要的东西，然后看到一块大石头，指着石头对着赵森说道：“先去推半天那块石头，然后我们再训练吹力。”
赵森闻言，看了一眼大石头，有差不多一米多高，和自己差不多高，心想：这能推的动吗？
随后默默点头，前去尝试。
一开始，赵森推石头有些推不动，吃力的咿呀的边叫边推！赵天见状摇摇头，然后对着他说道：“要气力相合”
赵森随即运起气劲，然后就推动了一下。再运再推，又动了一下。……
“要集中意念和气劲，推出一瞬之力！”
闻言，赵森闭眼集中精力，将体内劲气释放了出来，只见其身体发散出了淡白色的光芒。随后，顺着这股气劲用力的推了一下。这一次，他一下推出了十多米。
就这样推了一天的时间，体内气劲也被他用的差不多了！这时候，突然疲惫而又疲力的瘫软在了地上！坐了一会儿，他恢复了一点力气，然后筋疲力尽的回到了家里。
赵天如之前一样，让赵森在木桶泡澡让其吸收凝气液体。赵森进入冥想，然后坐着睡着了！
第二天继续原地训练。这一次，赵天给了赵森新方法。让他不用手碰到东西，而是手中聚集出气劲吹东西。
“找到昨天用气推的感觉”赵天说完后，拿出一个木球让其训练推气。
由于昨天的推石训练，木球训练相对容易。然后，改成推木桶，不是推倒，而是要用气平推，就像平直的飘起浮起一样。并且，桶身要在漂浮时平直前进不位移，这样的方法相对有难度！
训练了数次，赵森才掌握了平行的方法。
“接着，训练木桶加水推，”
刚开始训练时，，由于没把握重心便把水推倒了！
“小子，推倒水可不行，这样容易打偏对手而打不中！要顺势顺力才可以打准打中对手。推力讲究中控力”
赵森闻言，不太明白这个词汇的含义。他只知道昨天训练了中定力，于是疑惑的问道：：“中控力是什么？”
“将气流集中于双掌中间，类似于吸水中定力”
赵森略有所懂的点了点头，然后试了一下集中于中间的中控之力。多试了几次，赵森掌握了中推力。
又过了几日，由推木桶换成了吹火。不是像风吹火一样，而是在推出劲气时，将一团