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正文 第三百三十七章 攀岩(1 / 4)

这些新兵的素质还真是不错,子苏一个下午的讲解和现身说法,就让他们摸到了柔道的门道儿了,剩下的就是勤加练习和渐渐的加深认识了,这就是时间的问题了。

当然,也不乏有笨的,扣分就完事儿了呗,反正扣完了就滚蛋,这个是不容置疑的,不过,子苏知道,就算是从她的训练营里面淘汰的人,只要有心,将她说的话都记住,将来也会逐渐在军营当中崭露头角的。

要知道她教的东西,是最实用,最适合战场的,除非是笨的无可救药了,要不然咋说也能混个小官儿当一当吧?

一下午的训练,让三百多人筋疲力尽,吃过晚饭,自然也没有像昨天那么好的待遇了。

子苏让韩立将军不知道从哪儿弄来很多原木来,齐整整的摆在校场上面,“看见这些木头了吧?各小队长开始分组,五人一组,五人一棵原木,坐在地上,怀里抱着木头,放在自己的腰腹,开始仰卧起坐。”

“咋地?不懂,真是够笨的了,给我来一根儿,我给你们做示范!”子苏无奈地招了招手,王宝和冯子华一马当先扛了一根原木过来,原本看着不怎么长的木头,咋那么沉,一入手才知道,都是湿的。

“看着啊,我不想重复第二遍了,要是没看懂,俩眼珠子都给我抠出来当泡踩。”子苏坐在地上双腿绷直,把原木放在腰腹,开始仰卧起坐。

“都看明白了没有?”子苏把原木往边儿上一推,利索地站了起来,拍打了一下身上的尘土,这衣服可是小巧特意给自己做的呢,可不能弄脏了,洗不出来了可咋办?

子苏可是把勤俭节约坚持到底,要说现在以她的身家根本就不需要了。

“明白,头儿!”众人齐声喝到。

“明白还不快点儿开始,找抽呢啊!”子苏没好气地看了他们一样,大声地说。

原本大家看着子苏做的轻松,也都没在意,而且还是五人一组,那还不是轻轻松松就完成的训练。

不练不知道,一练吓一跳啊,刚开始看着挺简单的,五个人喊着口号一起发力,轻轻松松,当过了一百个的时候,他们的腹肌就开始逐渐抽痛了。

“这个就是个开胃小菜儿,练练你们的腰腹力量,注意用力的肌肉啊,不是要你的腰骨使劲儿,主要的发力点应该是在腰腹部,再不对扣五分。”子苏指着一个小队长说,如果子苏没记错的话,这个小队长应该叫罗谨,倒是个好名字。

“是,头儿!”罗谨放声答道,开始主意自己的用力姿势,子苏

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