这岛上青竹嫩绿，幽静淡雅，那岛中小屋二人相对而站立，比划着不知道何物。
云川自那老者口中闻得掌法要诀，又看老者比划了几招，大概记得是什么模样。依葫芦画瓢，自己练了起来，那面色凶狠的廉无情不知道这小子是不是来自天授。
这掌法自己仅演了一遍，那少年却记得清楚明白，心中甚喜，此子是练武的好材料，可不能平白废了。
这开心之余，叫那小子以歪脖子树为桩，练习推掌，务必要使全力推出。云川每日便推掌练习。
第一日，百余掌就已力竭，手掌血肉淋漓，咬牙坚持下来，新伤旧痛不绝。练到这第七日，伤口结痂，再不会开裂流血。便每日坚持推掌千余下，一年下来，那歪脖子树的树身两处凹凸不平被双掌磨平，树皮磨没了，看到内处暗黄树干。
少年一双细嫩肉掌变得布满老茧，双掌铁指茁壮，双臂遒劲有力，练了两年，双掌外功已经颇有火候。一掌横劈之下，竟然可以折断十年以上的青竹筒身。
那五嶽冠的廉老头每日除了督促云川练习掌法，待到快吃饭的时候又赶他去泅水捉鱼，自己在那岸边接着云川摔上岸的肥美江鱼，或炖或烤，鱼汤鲜美异常，那烤鱼肉油脂溢出，好不自在，比起那蛇肉好多了。
少年每日泅水，肺气长的惊人。不像幼时凫水换气，这三年下来，在水中潜个一刻都可。
这老者如此对他自然是有他的道理，练就一身体力，自然是为了以后突飞猛进。
在这第三年，也就是云川年方十三之时。廉无情叫过云川过来：“尔来攻吾，施展开你的掌法。若我后退半步，你便可以出师了。”
少年听闻此言。当下双足分开，腰身微沉，单掌对着那老者轰出，正对老者腹中。那老者单掌对接，轻轻一挡，稳稳接住，身形却不动半分。
云川叠掌再起，欺身再来，却被那老头的原来的单掌推飞，后退数尺方才落地。云川不服气，赤手飞身上前，催动内劲，一掌威能之下，直冲老者面门。却依旧被老者单掌接住，不过云川有变招。数掌层叠使出来，虽然被老者单掌一一挡住，少年却颇有抢攻之势。
廉无情单手一挽，拽了云川手腕单手甩飞，云川飞开之余，借着竹林脚尖微点，飞身再来，犹如苍鹰扑兔。被老者钳制住手腕，不能寸进。
“罢了，先停下来。”老者放开云川，言道：“尔修习掌法，懂得利用飞跃之法助力，运用内劲，掌功胜过平常练武之人许多。这三年来，吾叫你