日照当空，正午的太阳端直的照耀在山顶上，阳光透过树叶，斑斑点点的映在躲在树下的祝山二人身上。
此时距离林风受伤已经过了一段时间了，原本祝山准备开溜，被瘦猴拦下后，二人争执起来，但紧接着他们见幽冥灵猫并没有再伤害林风，于是也就稍微放下心来，躲在树下静观其变，这一等，就是半个时辰。
半个时辰后，林风的伤势恢复得七七八八，虽然胸口的血印犹在，但体内的伤势已基本痊愈，他站起身来，招呼了下躲在远处的祝山与瘦猴。
祝山与瘦猴看到林风招手，立即屁颠屁颠的跑了过来，瘦猴担心的问道：“林大哥，你的伤不要紧吧？那是什么猛兽，竟如此强大。”
林风摆了摆手说道：“无妨，已无大碍，那不是普通的猛兽，是一种叫幽冥灵猫的灵兽，所谓灵兽，就是可以修炼的野兽，他们也很强大，不比修士差。”
“啊？还真是猫，居然这么大！”祝山觉得有点不可思议。
“没什么好奇怪的。灵兽的体格本来就不同寻常。这还是他未成年的大小，如果成年了，他将会更大。”
“林大哥，你打不过他，那我们在这里岂不是很危险，万一他要是想吃我们了怎么办？”祝山忧虑的说道。
林风摆了摆手说道：“不用担心，他不会伤害我们，我们在这里修炼我们自己的就行，现在开始教导你们修行吧。”
“锻体境，是境界之初，是为夯实修士基础的境界，严格说来，锻体境根本不能算作修士，它的存在只为强健体魄。压榨出一个普通人体内原本该有的潜力。”林风领着二人来到一处树林茂密的山腰，给他们讲述了锻体之法，并教导了他们该如何做后，便独自在一块岩石上打坐修行。
之前与幽冥灵猫的战斗中所受的伤虽已基本痊愈，但他心灵上所受的打击其实更深。在得到龙渊剑的传承前，他与幽冥灵猫的战力相仿，算是半斤八两。
他们同时得到传承，但这才过了短短一个晚上，他就被幽冥灵猫以碾压之势击败，这对他的信心的确是极大的打击。
原本，得到传承后，境界突飞猛进的林风心里是有些膨胀的，但这次战斗就如一盆冷水淋下来。此时他也明白了，即便是现在，他跟那些天才之间还是有很大差距的，他只能更加努力，才能追上那些天骄的步伐。
“你也不要太担心，你才刚进入聚气境，修行时间太短，根基还太薄弱，境界也比他低，打不过他是很正常的，等你真正熟练了修行，