李川正想得专心，结果系统‘叮’的一声，将他吓了一跳。
把系统点开，李川看向位于正中央的通知，中级礼包已发放，请主播及时查看。
“我说，小火苗啊，怎么突然发礼物了？”李川还有些惊喜，要知道这个系统除了扣他的直播币，也没啥福利，这会儿竟然会给他发礼包？太阳从西边出来了？
【倒计时一分钟……59，58，57……】
李川愣了一下，突然跳出一个倒计时是什么意思，领取礼包还要计时的吗？！
脑子没想明白，但手的动作却很快，已经点击下去，把礼包给领了。
然后小火苗又陷入了沉默。
沉默得李川都有点怀疑他是不是有些自闭了？！
打开礼包，就蹦出了三个东西，一本书，一张纸，还有一张欧皇体验劵。
李川：“……”他是对欧皇羡慕嫉妒恨，可是他并不想自己去体验啊，万一体验过后迷上了，他以后的日子还咋过？！
算了，放着吧，也许他什么时候会改变主意也说不定。
将体验劵丢进仓库里，李川拿过了那本书，书名上写着三个字：长生功！
李川不知道该做个什么表情出来，长生功顾名思义，练了能长生？
拿着书发呆了半天，内心复杂难明，脑洞已经开了十几个，从他自己练了功之后长生不老，最后变成老神仙，到他献此功给李世民，李世民长生不死，最后统一全球，然后李承乾当了一辈子太子，死的时候恨到直接掐死他陪葬。
反正十几个脑洞，他的结果难以言说。
但翻开书后，李川才知道他是想多了，这不应该叫长生功，应该叫养生功。
基本上练了之后有延年益寿之效，而且还得配合饮食和作息上的调整。
功法画得很详细，一个穿着太极服的小人每一个动作都好看又难做，大概二十多个姿势，都学下来做到位怎么也得一个月的时间吧。
李川翻了一遍，觉得这东西对他大概是没啥用的。
这就像是在现代，无数的养生专家会告诉你，要保持早睡早起不要熬夜，要保持适量运动，比如太极，比如广场舞或其他的什么，要饮食清淡，多吃蔬菜，保持每年有两次的体检。
这些谁不知道啊，可是又有谁能做得到？
烧烤啤酒汉堡包，火锅蛋糕小龙虾，哪个年轻人能忌得掉？！
怎么做更健康，让李川来说，他也能说得