鸟儿叽叽喳喳的欢快声，把林慧美梦中叫醒。伸个懒腰，半闭着眼睛，她真不愿意从梦里醒来，她做了个美妙的梦，即使现在再回想依旧有一道电话通体流过，苏远的唇湿润柔和，他灵活地在她的唇里游走寻找。
推开窗，清新的草叶味道夹杂着山里的潮湿扑面而来，她贪婪地深深呼吸，几乎能感觉一个一个氧分子在涤荡的肺，她想起一个广告，想象带着水珠翠绿欲滴的叶子一片一片在身体里在血管里畅快徜徉。
在答应和苏远来山里之前她一个人偷偷地去看过心理医生。
她总在毫无预兆的情况下突然产生索然无味的情绪，可怕的了无生趣像死神的绳索死死地扼住她的喉咙，让她日夜难以呼吸，她甚至会产生立即轻生的念头，她能清醒地看见那种悲哀，拼命地想要逃脱。有时在无人的夜深时她会崩溃捂住头躲在被子里大哭。
每日每日时时刻刻都有哭的冲动，即使在大笑的时候。
她知道自己病了，而且病得不轻，甚至有记忆力减退的现象。早晨醒来，头痛，脚痛，胳膊痛，浑身痛，好像每一个夜晚都经历过一百个人的捶打。她在滑向深渊，她没有勇气跟任何讲，因为深深的“病耻感”。她认为荣泽宇至少有一点是正确的，那就是“她一无是处”。她自卑，焦躁，对自己极度失望，情况严重到她要停掉专栏工作，她害怕暴露病情，一直拖延不敢去看医生。
后来严重的失眠，无法正常进食，她才不得不去看医生。医生告诉她需要积极地自救来配合，如果情况再发展就需要配合药物治疗和随访。
当苏远他们要她来山区的时候，她决定放下一切工作和生活，积极配合他们的好心，她要用自己的双脚去丈量走出的炼狱的距离，寻回自己的价值感，这需要莫大的勇气，极有可能一败涂地。
一场又一场的身心疾病像一把捅破过去那个自我的利刃，她回溯自己的这一路，迷茫，怯懦，不懂拒绝，随波逐流，因为害怕伤痛就不敢尝试，只求平稳，现在她必须按照自己的意愿去生活，甚至不惜雷区探险也要找回健康的自己。
来到山里，她仿佛跟“林慧的过去”隔绝开了，“我在往好的地方改变”她开心地这样想，甚至那个甜蜜的梦让她知道自己干涸平静的情感还有悸动的时刻。
运动确实能让人产生多巴胺，游泳、打篮球都让她能深度睡眠，这大半年年来她都忘了睡到满足是什么感觉。她偷偷给自己使劲，总有一天她能跟过去的伤痛和解，她不是失败者，她要做生活者。