杨子龙首先打坐吐纳，吸收周围的灵气，而这灵气里也融入到他身上的仙气，所以在吸引灵气的同时，也在吸收仙气。
灵气与仙气入体，立即调动起了全身的血脉经络，使杨子龙气血充盈满溢，与仙气在体内形成循环，荡涤着他的肉身，冰浴心滤，以仙气为引，洗涤凡胎中的污垢，去旧生新。
接着杨子龙便将“炼气篇”、“筑基篇”、“洗髓篇”、“道法篇”的内容初步的修炼了一番，立即达到脱胎换骨的境界，身体素质迅猛提高，力量、速度、应变力都在改变。
对杨子龙来说，最感兴趣的当然要数这个“神武篇”了，这可以说是一本能与武侠小说里的绝世武功相媲美的武功秘籍，杨子龙饶有兴趣的赶紧修炼起来。
神武之道，以动化静，以静制动，神形相济，内外合道，合乎阴阳，顺乎五行，肌肉若一，气血双合，灵儿不虚，神而不空，循环于天地之间，自成造化，周转于混沌之中，神证太虚……
对于“神武篇”的修炼，杨子龙是修炼的最起劲，也最持久的了，把“神武篇”里的内容修炼完了，杨子龙就可以成为一个武林高手，以后就不怕被人欺负，自己还可以路见不平拔刀相助了。
杨子龙上一世也看过不少金庸、古龙、温瑞安的武侠小说，对那里面的一些武功秘籍很是感兴趣，这一世能修炼到类似的武功秘籍，自然是兴致盎然的。
“恭喜宿主进入到古凡体一阶。”
“恭喜宿主进入到古凡体二阶。”
一个晚上修炼下来，居然达到了古凡体二阶，不错。
看着自己一下子修炼到了古凡体二阶，杨子龙满心欢喜。
杨子龙上一世看小说的时候知道一些跟修为有关的事，要想将修为修炼到一个层次，是很需要时间的，而自己一个晚上就上升了两个层次，说明自己在修炼方面还是很有天赋的。
“系统小姐姐，我这修炼的速度怎么样？”
系统道：“还行吧，速度挺快的，这跟你自身很有关系的，第一，你是一个童男，拥有童子之身的人，修炼起来比其他人自然要快很多，很多神仙之所以不结婚不碰异性，就是为了修炼。”
“哦，原来如此，难怪当神仙的绝大部分都是光棍，你放心，我在没有修炼成仙之前是绝对不会碰女人的，一定要好好的保持童子之身用来修炼。”杨子龙信誓旦旦的说道。
杨子龙虽然这样保证，但是以后的事就很难说了，毕竟杨子龙还没有接触过女孩