，越是压制，爆发出来的威力就越强，而独孤九剑是纯粹的以技巧取胜的招式，招招不离对方破绽，而且令狐冲的境界应该还不算太强，两相交手的情况下，遇上燎原枪法这种不讲理的武功，好像秀才遇上兵，措手不及之下，也只能途之奈何。 独孤九剑跟燎原枪法都属于绝世级的武技，而绝世级的武功，一般没有固定的招式，更多的是对武学的剖析，独孤九剑，破尽天下武学，但这里的武学，指的是招式而非武功，大道五十，天衍四九，连天都不能完美，更何况人，而独孤九剑的剑理，便是以此为基，在战斗中，寻找敌人招式中的漏洞，料敌先机，先发制人。 而燎原枪法，虽然也有枪招，但如果就单纯枪法而言，绝对够不上绝世武功的门槛，燎原枪法中所讲解的，更多的是气势，以势压敌，犹如野火燎原一般，让你破无可破。 就本身实力而言，如今的卓傲与令狐冲，算是同一个层面之上的高手，天下第一，想想原著中若非东方不败对令狐冲生情，令狐冲和任我行联手，都被人家完虐，任重而道远呐！ 诵读道德经、习练五禽戏、修炼形意拳、再然后是燎原枪法，下午修炼金钟罩，晚上则开始以锻神诀锤炼自己的精神力，随着令狐冲离去，日子又恢复了单调而充实。 金钟罩是横练功夫中比较常见的一种，至少在金大的作品中，出现的几率很高，不过常见并不代表没有威力，跟形意拳一样，同样是十二级封顶，传说，修炼到大成，可以刀枪不入，水火不侵，当然，这也只是一种传说，就算是满值的体质也不可能真的刀枪不破。 同样不能在虚拟训练场中修炼，金钟罩是一种笨功夫，没有招式，也不需要领悟什么，只是要求在负重的情况下，不断锤炼自己的身体，从而达到强化的作用，这种方式很简单，而且要吃苦，但如果按照金钟罩所讲述的步骤来修炼的话，确实有可能将身体锤炼到最完美状态，很多大派在教授武艺之前，都会以各种方法进行负重训练，为的除了磨练弟子意志之外，也是为了增强弟子的体质，最有名的，就是少林寺弟子入门后要提水三年，不能用扁担，只能用手提，而且桶的底部是圆锥形的，虽然简单，却可以同时锻炼弟子的腿力、腰力、臂力还有耐力，算是一种不错的训练方法。 不过很少有人能够真的将金钟罩修炼到大成，无论怎样的负重训练，只要是添加外物的，都不可能真的将负重均匀的分布在身体的每一个部位，最终的结果，也使得在各种负重训练下，身体各部位强化程度出现差距，也影响了整体的平衡性，也有人针对身体各个部位做针对性锤炼，但人是活物，每一个时间段，都