综合调理养生茶，静躺一炷香，充分的发汗排毒。发汗排毒的时候会有一种虚脱的感觉，当心跳正常后，会感觉全身清爽、整个身体异常轻松。
谢语嫣早就耐心给谢非烟讲解过，邀约的功效，以及药浴途中身体发生的变化，如今这一切也确实印证了谢语嫣曾经所言。
谢非烟越发觉得谢语嫣深不可测，甚至在心中感叹，自己的这个神仙姐姐，似乎除了没有半点玄功之外，其他一切简直信手拈来。
不过，谢语嫣有梅山守护大神以及梅山百兽之王，两大奇兽在其左右，的确不需要小仙女修炼盖世神功。
谢非烟经过十多日的药浴，果然感觉到身体反生比变化，似乎皮肤比以往更加白皙，身体更加轻盈，就连轻功身法施展起来犹如灵猫扑兔，可谓是身轻如燕。
至于身上因上次冰火两重天历练而导致全身皮肤坏死，如今也已经全部蜕掉，生长出新皮肤，宛若婴儿皮肤，红润光泽。
谢非烟看着新生皮肤，无奈摇摇头，自言自语，微微笑道：“用不了多久，这一身新生宛若婴儿般的皮肤，又要蜕变，最后又生出新身皮肤，再蜕皮掉落！如此周而复始，经过如此复杂千锤百炼，至少也要把我的身体练至不求金刚不败，但求百炼成钢。”
如今，谢非烟每次浸泡药浴之后，冷香菱都会端来一碗，玉蟾异草综合调理养生茶，休息一炷香后，便开始挥剑三千的练习！
原本药浴之后，即使喝过养生茶，休息一炷香后，完成挥剑三千依旧很难。
谢非烟是个倔脾气，也是一个对自己狠得下心来的人。
从当初的挥剑一千，到后来的挥剑两千，挥剑三千，最后完成挥剑三千，甚至超额完成心中预想，挥剑五千，八千，乃至于一万。
谢非烟才感觉到，身体真的有种被掏空的感觉，但是也正是因为如此，让他有种以前从未有过的感觉，无论是出剑的力度，还是出剑的感觉，他都发现出现微妙的变化，这种感觉很难用言语表达，但是三少爷心知肚明，他此时此刻正在发生微妙的变化。
这段时间所早遭受的罪，成效已见，心满意足。
每晚挥剑后，倒地就睡！
冷香菱一如往日，给三少爷盖被子，垫毛毯，点上蜡烛，在其身边守护着他，就这样痴痴的看着他，便已心满意足，甚至还会偷偷发笑，女儿家的心思就这么简单。
谢非烟每次翌日醒来，嘴角都会挂着微笑，看着身上的辈子，身下的毛毯，嘴角挂着微笑，心里