云劲一起，那无穷的水气更是疯狂地从任意的身体每一处钻入，然后分为两路向眉心处和丹田处聚集而去。
当任意从闭目修炼的状态中醒来时，虽然感到虚云劲有了很大的进步，但却并没有突破到第三层。内心虽然失望，但却也觉得自己不该如此强求。想来任意的体质在改造过后也只是经脉通畅吧，所以修炼起虚云劲才会如此快速，只是任意却不知道别人修炼内功心法时又是怎样的。
吃了两个黄果后，任意心中的激动也渐渐平息了下来，而有了目标的任意内心也不觉得空荡了。想起好几日没有吃过野食了，是否从今以后也要在这瀑布顶上开荤，这样在练功的同时却也是一点乐趣。此时任意并不觉得累，却是感觉的无比的精神，想来是虚云劲和冰心诀造成的吧，于是便继续修炼起来了虚云劲。
如此反复，当第四天时，任意身上的刀伤已然好的差不多了，同时任意体内的虚云劲也强大了不少，而冰心诀似是也有了变化，只是任意却无法察觉而已，只是觉得自己的头脑越来越清晰了，对这眼前的轰隆瀑布竟有些无动于衷了。