宋恩曦全然不知道网络掀起的血雨腥风，踩着小高跟走入公寓，就看到现实世界里的室友罗琳琳穿着HelloKitty睡衣，带着黑框眼镜，套着打狗头拖鞋，手里拿着一杯咖啡跟她打招呼。
“回来了。”
宋恩曦一股血气上头，上前就揪住罗琳琳的睡衣。
“你个憨批，妈卖批，二麻子，村里的翠花，你个颠B罗汉果，摁娘个脚，你拿块杯，你麻麻生你的时候，是不是把你脑子留在胎盘里了……居然学人家写快穿虐文！”
系统自动消音ing。
系统提示：穿书人不能侮辱本书的作者。
宋恩曦：……
好气哦，骂得口干舌燥的，居然被消音！
罗琳琳满头问号：“恩曦，你刚刚说什么？”
宋恩曦僵硬挤出笑意，单手握拳，往下一拉，露出标准小绿茶的微笑：“好好加油！”
说完，她面无表情返回房间。
刚关上门，手机提示音响起，是备忘提示，要做biubiu站的直播。
手机同时也弹出她之前做的笔记。
宋恩曦在电脑桌前坐下，麻溜地打开直播设备，确保摄像头对着她的脖子以下，把一只胖胖的橘猫捞到镜头前面，然后才登陆biubiu的账号：你家宋爷兮兮。
踩着点儿进入直播间。
宋恩曦抓起橘猫肥嘟嘟的小爪子，冲着摄像头挥挥手：“Hello，小可爱们，我是你家宋爷兮兮。兮兮，快点跟大家打招呼。”
橘猫显然已经习惯且坦然面对镜头了，漫不经心瞄了摄像头一眼，就懒懒地趴在键盘前面。
直播间的弹幕飞起来。
/宋爷来了，撒花撒花/
/宋爷的手，是可以舔的手/
/噗，那橘喵被迫营业的样子好好笑/
/兮兮：今天又是被迫接.客的一天/
……
宋恩曦快速看了眼弹幕，就开始进入直播模式，“Hello，今天兮兮要给大家分享的是营养补给品的最佳补给时间。很多大宝贝们都会问我，维生素C什么时候吃最好，钙片什么时候吃吸收最好。所以，今天我想根据服用的时间，给大家科普一下。”
“我们日常的服用时间可以分为以下三种：随餐服用，餐后服用和空腹服用。”
“随餐服用一般就是我们的基础维生素、矿物质元素、鱼油、女性用来调理内.分.泌的月见