第二天中午，杨程才慢悠悠呢走到了他的房间，这样绑了一晚上，也饿了一晚上。
“反思的怎么样了！”杨程走了过去，一个个的给他们松绑！
几人低着头，默不作声，杨程笑了笑说道：“走吧，下去吃饭！”
虽说如此，几人也是跟着杨程下了楼，毕竟他们几个算是四五天没吃饭了，虽然已经是魂帝，但是这个世界没有像洪荒一样能够辟谷，这几天谁说没有大碍，但是让他们七个感觉还是不舒服！
杨程也想到了这个问题，等会就教几人如何辟谷，对他们来说，还是比较简单的！
下了楼，七人看着桌子上的饭菜咽了咽口水，又齐刷刷的看了看杨程，他们不敢，又怕杨程下药！
“吃啊。别看我！这次没下毒！”
几人一听，随后咽了咽唾沫，随后狼吞虎咽的吃了起来！
没过多久，七人就吃完了，萧玥第一个开口：“老师，我们出发了！”
其他六人也齐刷刷的站了起来，准备按照杨程的路线图继续出发！
扬程一看，笑着说道：“不急，你们随我来！”
七人有些狐疑，但还是跟着杨程上了楼，关上门，杨程开口说道：“今天我教你们一套修炼之法，以后可以半个月，甚至一个月不用吃饭！”
“这么神奇！”唐飞惊讶的看了看其他人又看了看杨程！
“嗯！不是神奇，简单用魂力封锁住你们的肠胃，让你们感觉不到饿，这只是简单的方法，修炼到后期，就可以不用吃饭，吸收天地间的灵气就可以维持！这种方法也叫辟谷！”
“老师，这种方法对身体没有危害吗！”萧玥说了一个最致命的问题！
杨程思索了一回说道：“刚开始修炼，建议你们辟谷半个月，半月之后不要吃太多，慢慢恢复，然后循序渐进！这样就没有危害，修炼到后期就不用顾虑那么多了！”
杨程说的也不无道理，他们没有接触过这类东西，所以刚开始修炼一定要循序渐进！
几人认真的点了点头，随后杨程就将修炼之法传给七人，这应该是修炼到的道法，甚至不能说道法！杨程准备几人突破九十级在慢慢传授他们修仙之法！这种高级的修炼方法，对他们几个还有点早，他们没有那么好的天赋，所以杨程也不急着拔苗助长！
几人修炼醒来已深夜，几人看到杨程盘膝坐在床头，都以为杨程也在修炼，不敢打扰，一个个也开始修炼起来！
其实