卓凌风平时很少朋友，几乎是个被欺负的对象，沉默寡言，现在她突然这么关心自己，心里说不出的感激。
卓凌风打量着韩琳，凭着自己前身的经验可以看出，韩琳的面色不好，是由胃部引起的，于是卓凌风叫住了正准备离开的韩琳。
“那个..韩琳，你等等！”卓凌风叫道。
“恩，你还有事？”韩琳眨了眨眼问道。
“你是不是最近食欲不振，睡眠不好？”卓凌风问道。
“对啊。你怎么知道？”韩琳好奇的问道。
“你有病！”卓凌风回道。
“你才有病！”韩琳不高兴的回了一句，然后转身离开了。
卓凌风没有追上去，只是无奈的摇了摇头，慢慢的走到后面的操场一块空地上。
卓凌风见四处无人，便演练起来了‘神龙决’里的拳法‘神龙在天’第一式。
演练了几次之后，发现已经接近虚脱的状态。
不行，这具身体是在是太虚弱了，得先淬体才行。
卓凌风凭借着前一世的记忆，在脑子里勾画出淬体的一些知识。
围着操场跑了起来。
500米.
1000米.
卓凌风已经快坚持不住了，但是他告诉自己不能倒下，硬着头皮跑了3000米这才慢慢的走到操场的一张凳子上坐下。
然后盘坐在凳子上，闭目养神，脑子运转着‘神龙决’的内功心法。
不出一阵，整个人轻松了许多，他坚信自己只要坚持，早晚一天还是会修练有成的。
这里不是九天之上，到处都是灵丹妙药，仙草异果，想要提升自己的修为必须得靠自己的努力。
脑子里慢慢的形成了一个计划，而这个计划也是卓凌风想要实行的，因为他只有变强，才能得到尊重，才能保护好家人，才能重踏九天。
休息一阵之后，卓凌风尝试了演练了‘移形换影’身法，但是无论他多么的用心，不发始终不够如意，只能是比平时快了一点而已，原因在于身上没有灵气，没有内力，催动不了‘移形换影’的步法。
卓凌风索性的回道了教室上课。
时间总是过得那么快，转眼一阵子放学时间到了。
卓凌风来到了班主任的办公室。
王思雨的办公室门虚掩着，并没有关门，透着门缝卓凌风看到王思雨正在批改教案，还别说，认真工作的女人就是美。