了这个诱惑——毕竟根据那个光盘上的教程说，清晨六点乃是旭日初生之时，灵气萌动，是人体的六大宣门处于与这个世界共鸣的最好时机，在这个时间段修炼神魂方面的心法（也就是那本眼保健操），具有事半功倍的效果。
虽然这玩意儿的解释怎么看怎么像上世纪90年代气功大师的邪教忽悠，但是周遥也没有办法，只能跟个懵懵懂懂的小孩子一样去相信它。
“哎·····命苦啊·····”
周遥轻声叹了口气，绕开一旁依旧跟平时一样睡得杠香的苏幼蝶小朋友，下床套上拖鞋，挠挠头，拿起手机，走进客厅。
洗漱结束以后，周遥坐回沙发的老地方，从那一摞典籍中（《我是如何成功突破金丹期的》已经被周遥扔到垃圾桶里了）抽出那本《眼保健操加强版》。
好沉，够厚的。
深吸一口气，翻开——
映入眼帘的是几行通俗易懂的简体字和数张看起来可以识别的眼部穴位图片。
太棒了。
可算不是什么励志鸡汤语录了。
周遥看了看前言——“本套神魂修炼教程在弘扬了各种组织的各种高尚思想后，结合时下各种问题及各种挑战，以当前所有学生都熟知的眼保健操为基础，设计而成，以下是正文部分。”
署名何军志。
周遥瞬间对这个前辈的好感度飙到了满格——光盘教程里三个多小时的套话，在这里不到100字就全都说完了。
看来修真界的未来还是有希望的。
周遥把典籍翻到目录，仔细阅读一番——本书一共有有七个章节，除了第一个章节用来说明以外，其余每个章节都是对应着周遥高中期间做过的眼保健操一个动作：揉天应穴，挤按睛明穴，按揉四白穴，按太阳穴，按压风池穴，按捏耳垂。
。。。
。。。。。。
这还真是名副其实啊。
稍稍有些区别的是——每一个动作虽然主体是以高中眼保健操为基础，但是每一个动作都变成了一个主题，围绕这些主题开设了六个章节，每一个章节都对着一套由这个主动作衍生出来的新的眼保健操。
根据第一个章节的讲解，这六个动作分别对应着人体的六个宣门——天灵宣，代表着人体的天灵和七窍之志，玄颈宣，代表着人的脖子和两肩之上的明阳之火。玲珑宣，代表着人的心脏和流动活跃的血气。丹府宣，代表着人的五脏六腑的主要器官。阳脉宣/阴泉宣，