在破屋又住了几日，叶恒感觉身体通泰了很多，静极思动，重新开始修练。虽然沦为普通人，但是之前所习的武功招式还在，时而练习几趟拳脚功夫，时而信手拿根木棒比比划划，没有了灵力的支持，这样做无疑就是武者口中所说的花拳绣腿，但叶恒毫不在意，乐在其中，至少能够强身健体。
对于叶恒的举动，云氏兄妹很是好奇，嚷嚷着要跟着叶恒学习。叶恒并不藏私，将《天狼拳》逐渐传于二人。虽然要发挥出天狼拳真正的威力要求极高，但是要学习它的招式入门却无所谓。
《天狼拳》虽然取名为拳，但是拳、掌、腿、肘、膝等功法无所不包，因为它是天狼族无数代先贤族人在实战中总结出来的功法杀招，所以并不拘泥于一种功法，而是由数种功法糅合在一起的。最初的《天狼拳》只有简单的几招，并不注重花式，也不注重套路，而是着眼于如何能够打败对方。因为，初时的天狼族还很弱小，要在猛兽的袭击下求生，要在其它部落的吞并下求存，他们需要的不是花架子，而是能够迅速克敌制胜的杀招。
大道至简，得法为简。千招会不如一招绝，在不断的实践杀伐中，族人不断去粗取精，化繁为简，最终只保留下数招而已，但是却可以相互组合，千变万化，随心所欲，威力极大！真正的与敌搏杀，不会像是在擂台上竞技，要纠缠许多回合，往往照面就是杀招，胜负立判，生死立决！
后来，天狼族逐渐发展壮大，人民生活安定，生命不再时时受到威胁，像《天狼拳》这样的杀招渐渐缺少了用武之地，如果修习的人数太多，练习时往往会伤人，甚至发生意外要人性命。弃之不用又太过可惜，族人不断修改，将最初的几式发展到后来的几十式，把这些直接取人性命的招式逐步修改为养生健体的武技。在武技中养生，在养生中技击，练养结合，功技合一。
如此修改，《天狼拳》很快失去了昔日的锋锐，日益变的亲民，很快便在民间传播开来，修习人数越来越多，雨后春笋般涌现出大量的大师。由于修练的侧重点不同，很快形成不同的分枝，最后各成一派，各自标榜自己才是正宗拳法，指责别的分枝滥竽充数。
由此，天狼族不断分裂，各自抱团，曾经极尽辉煌，控制顺天大陆整个北方的强大民族由盛而衰。
又经过数代人的实践，发现一味的加强养生，而减少甚至失去《天狼拳》的杀伤力，再遇对敌，不仅失去克敌制胜的锐气，而且临场发挥招式散乱，形同呆傻，毫无威力可言！杀敌绝技竟然沦落到任人奚落