很快，一个玉简出现在方辰的手中。
玄阴魔头的储物戒指大概有上百个立方的大小，而方辰因为修为不足，只炼化了一点点，所以，他只能看到一个立方米左右的空间。
而这部分空间里，他也只取到了这一个玉简。
方辰皱眉沉思了很久，才搜寻到这门玉简的来历。
这是玄阴魔头在探索一个神体法相阶段的大能的时候，见到一个小辈弟子搜寻到了功法玉简，便出手抢夺了过来。
至于里面是什么，到现在，玄阴魔头都没来得及看，就已经死翘翘了！
方辰取出后，将之放到眉心，顿时大量的信息涌入脑海。
这门玉简记载的竟然是一门炼体功法，也可以说是一门筑基的功法，名为铸身经。
从玄阴魔头的记忆中，方辰知道修炼的境界分锻体养身、练气觉醒、筑基蜕凡、金丹超凡、元婴孕道、元神化神、神体法相、大乘悟道、劫变升仙等大概九个阶段。
这是仙变之下的修为阶段，而每个阶段又有细小的划分。
比如锻体养身阶段，就可以细分成九个小阶段。
即便是练气觉醒期，也可分纳气、聚灵、开脉、生死轮四个小阶段。
不过，每一个修行阶段，都有一个基础，那就是身体！
哪怕最终成仙，也是肉身、灵魂一起蜕变。
而铸身经就是一门改善肉身的功法！它不仅仅只是强大肉身，更主要的是改善肉身，让肉身更容易修炼！
可以说，一旦将这门功法修炼到大成，哪怕是修炼废柴，也会成为修炼天才！
铸身经分为四个阶段，分别为、道体，每一个阶段都有着对应的修炼法门。
可以说，除了那些先天而生，或者是父母是仙神的，出生就是灵体仙体外，大部分人一开始都是凡体。
哪怕就是一些大修士，甚至修为达到仙人，蜕变成了仙体，那都是后天仙体。
而这门铸身经却是可以逆反先天，从根本上成就一个人的先天资质！这简直就太逆天了！
只是，方辰现在已经没有通用点了，只能干看着这门功法眼馋。
不过，方辰现在也不适合修炼功法，玄阴魔头带过来的信息太过庞杂了，他需要花费很多时间来消化下。
“嗷呜……”
就在方辰努力的消化脑海中的信息的时候，一声震天的吼声响彻整个山谷！
“不好了，不好了，荒兽