第二天，草千琉羽便早早地起来了，今天是她接受草千柰子指导的第一天，她可不想留下一个不好的印象。
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“所谓的‘查克拉’是人体掌控各组分能量完美融合所产生的一种能量。是施展忍术、幻术、体术或制成线状捆绑对手或切断同为查克拉所构成的物质的能量来源。这种能量组成为从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。以及经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量。身体能量结合精神能量便形成我们常说的查克拉。”讲解到这里，草千柰子便抽出自己腰间的短刀。
“看好了，琉羽”
只见刀刃上泛起了阵阵淡蓝色的光。注意到琉羽感兴趣的目光。柰子接着说道：“这便是我们常说的查克拉，查克拉的用途是多种多样的，可以用它施展忍术以及幻术，使用秘术附着于身体上可以提升身体强度，而像我这样附着于武器上则可以加强攻击力。而今天我们要学习的就是如何提炼查克拉，这是成为一名忍者的基础。”
琉羽看着这一切显得很兴奋。尽管前世就已经知道了查克拉的基本理论，甚至自己还和苗辰那二货一起犯二修炼过。但这毕竟是直接第一次如此仔细的观察查克拉的真面目。而今天过后，自己也将真正踏上忍者的修行之路。
想到这里，琉羽不禁感叹有家族的好处，可以提前一步修炼赢在起跑线上。回想起小时的鸣人只会调皮捣蛋，而佐助却在父亲的指导下开始了初步修炼。
草千奈子说完查克拉理论后便告诉查克拉的正确提炼方法，让琉羽一个人试着提炼查克拉，而自己则在一旁观看。下午琉羽在柰子的指导下开始做一些体能锻炼，主要就是负重训练以及耐力训练，毕竟草千家作为有名的暗杀家族，对体术素质要求很高。
第二天上午则讲授了关于基本的三身术的训练方法。下午则是训练基本的暗器投掷。在第一次练习投掷暗器的时候，琉羽不幸光荣地全部脱靶，不过一旁观看的柰子却表示对于初学者而言很正常，这些项目是循序渐进的，初期的失败，不能说明什么。
琉羽知道三身术与体能锻炼是一切的基础，特别是替身术可是临阵保命的要点。再加上前世成年人的成熟思维，因此并没有像其他同龄人那样贪玩好耍，而是很努力的训练着。
仅仅过了一个星期，琉羽便训练的有模有样了。这让陪同训练的柰子很惊讶，而她父亲草千宇看到琉羽的修炼后也是难掩心中的喜悦，连连夸奖道“不愧是自己的女儿”。