金血看着大快朵颐的风廉，直咽口水。见风廉又撕下金黄色的“卤鸡”腿，终于忍不住哀求道：“大哥，给我吃一口吧，就一口。”
“不行，你体内的能量晶体已经将你的筋脉挤压得不通畅，再吃下的话你会被撑死的。”风廉看都不看他哀怨的眼神，撕下一块香喷喷的肉塞到嘴里。
把一只“卤鸡”啃得干干净净。风廉意犹未尽，真想捡起地上的骨头再舔一遍。
灵晶倒是充满了灵气，饥饿感却只是稍微缓解一点点。
风廉体会到金血的苦楚就是明明知道自己灵晶饱满，却还是无法抵御饥饿，所以把自己吃成了圆球。
就这半月，风廉的体型已经慢慢恢复。虽然还是有些偏瘦，但不再是皮包骨。不仅如此，经过他炼化重生的肌肤，让他不是很健硕的身体显得充满了力量。有着一种令人赏心悦目的美感，让金血羡慕不已。
风廉没有浪费时间，立即盘坐在金血身边给他炼化体内的能量晶体。
金血已经不再像第一次那样疼得大呼小叫。风廉也慢慢加高灵气的温度，炼化的效率提高了不少，但离完全炼化还是太遥远了。
风廉不满意这个炼化速度，但是金血却欢喜得不行。不仅能炼化能量晶体，他还能趁此机会强化肉身，心里自然乐开了花。
风廉助金血将能量晶体炼化到他能承受的极限后，让他自行修炼。自己也进入修炼状态，继续洗炼大腿。
经过十几日的修炼，风廉终于完成修者第一阶“封粱”的修炼，进入第二阶“玉府”。
起身随意活动，风廉满意的笑了。双腿充满力量，而且感觉很轻盈，施展捷风步一定比以前快上三成，这样对付侯冰两兄弟就轻松多了。打不过至少还能跑得了。
风廉叫醒呼呼大睡的金血，让他全力攻击自己的小腿。
“砰”的一声，金血倒退数步，捂住自己的小腿怪叫道：“大哥，你的脚是黑钢岩吗？这么硬。”
风廉也被自己吓到了。他根本没有击打金血，只是站定在那里让金血攻击，连灵力都没有凝聚在双腿上。
“金血，我建议你以后要和我一样，按修炼顺序重新洗炼一边身体。‘卤鸡’的能量真的很适合锻造身体的强度。”风廉很认真地对金血说道。
“天呀，又要从头修炼，我死了算了。”
虽喊得无比凄凉，风廉的身体强度还是让金血很羡慕，怎么能放过提升自己的机会。
“走，找候寒他们去