现在说什么咬不咬牙，狠不狠心已没有任何意义，不管受不受得了，都必须忍耐下去。
丹田破了补，补了破，反反复复，就像把皮肉放在铁砧上高速捶打，放进融化的铁汁里持续熬炼。那种刻骨铭心的疼痛，真的真的不是人受的。哪怕强悍如高远风，也渐渐控制不住自己，不由嘶吼出声，且声音越来越大，以此来缓解超出极限的痛感。
车外众人刚刚走到马车旁边时，高远风的嘶吼突然又减小了，然后消失。大家一愣，犹豫着掀不掀开车帘。既怕惊扰了高远风修炼，又想知道他的情况。
高远风不喊痛了，是因为叶老也担心超出他承受的极限，以至神魂崩溃，所以让他暂时停下共振锻体术。然而事情到这一步并未结束，经过短暂的修补，丹田依然难以承担超出本身强度太多的压力。
叶老的计划是，一不做二不休，干脆一次冲上成丹期，将丹湖内的真液硬化成丹。一旦硬化成丹，压力将大大减小。虽然高远风以后还得要继续用共振法来强化丹田，不然难以承受真丹全力爆发出来的真气，但至少可以摆脱丹田随时爆炸的危险。
丹湖期，高远风并没有留恋的必要，其中的过程和感悟，他都经历过了，所以直接成丹，并不会造成根基不稳。
在叶老的示意下，高远风先大声喊了一句，“我没事，正要冲击成丹期。”让外面众人安心，以免被干扰，然后运起五行诀中关于压缩真液成丹的功法，“······，肾而肝，水生木；肝而心，木生火；心而脾，火生土；脾而肺，土生金。肺气压丹田，生生不息。······”
真气运行，当然不止是五脏，而是涉及全身所有经脉。比如筋、胆、眼睛等部位及其相关经脉，跟肝一样也属木。在运行顺序和路径上，跟平时练功并无不同。不同的是，讲究一个浓缩，真液的密度进一步增大。
这是其一。其二，还要在浓缩过程中，寻找真液细微处的稳定结构，然后尽可能将其保持住。用现代物理理论来解释的话，假设真液也是分子组成的，就是如何让真液分子搭建出稳定的晶体结构。
说起来简单做起来难，一个成丹期，不知有多少人终生求而不得。比如云海阔，修炼几十年，至今还是丹湖期。这个过程不像胎息晋级丹湖期那样，只要拼命压气成液就可以了，还需要悟，就是找到让真液凝固的那个结构点。
不过对于高远风来说，这个难度大为减小。首先是五行诀的特殊。五行诀虽然在所需资源上和要求的体质上，匪夷所思，但