有一定差距，但比三宝到来之前，炼器水平提高了数倍不止。
经过近一年的接触，三宝这才知晓，红力确实算是宝石猿族的超级天才，不仅精通木、火、金三系灵力，可以同时炼制灵丹和灵器，乃是极其罕见的全能炼宝师，对于修炼也有极其出色的天赋，虽然其修为不过二星灵玄，但依靠其自身的天赋，实力足可比拼高阶灵玄。
一年来，二人炼器之余，在修炼方面也有很多的交流，对于三宝来说，也学到了极多的修炼经验。
这些经验虽然不能对修为有直接的提升作用，但对三宝以后的修炼之路具有难以估量的隐形作用。
和方铁堂的谆谆教导不同，红力作为兽族对于修炼往往有其独到的理解，很多地方三宝就深有同感。
“前辈放心，罗某说过的话自然记得，这段时间，感谢前辈的教导之情，在下告辞了！”
近一年来，三宝第一次走出山洞，一时也是感慨万千，一颗心早就飞出了西昆山，因此在红力一解除禁制，也不多说，展开双翼，打算飞身离去。
心中也是一声大喊：“果儿，让你久等了，我回来了！”
“站住，罗三宝，这回你出了山洞可以与我一战了吧，赢了我，你可以走，输了你也可以走，不过你的女人将属于我！”三宝刚准备离去时，红力陡然从远处的密林中冲了出来，朝三宝大声喊道。
这一年全心炼器，对于红东恋上果儿的事情，三宝都几乎淡忘了，知道红东陡然出现，三宝这才反应过来。
再一看红力满脸平静甚至略带笑意的表情，显然是其提前告诉了红东，并默许了红东的挑战，三宝摇头笑了笑，暗道：今日一战在所难免。
“来吧，一年了，让我看看你有什么长进！”二人来到山谷前一处空旷之地，三宝手持莫邪，一声高喊。
在山洞近一年的时间，三宝的修为一路高歌猛进，提升到了五星灵帝，达到五星灵帝后，三宝发现，无论自己如何修炼，修为再也无法存进。
很显然，三宝的实力已经达到了灵帝的最巅峰，除了晋级灵玄，修为是不可能再增加了。
好在这一年里，除了成功的将自己炼器的水平提升到真品炼器师的级别，三宝也从来不忘去探索和感知体内那些神秘窍穴的存在。
到现在，三宝已经挖掘出了体内近六百个窍穴的存在，离晋级灵玄所需的千余个窍穴之位也只有数步之遥。
以三宝如今的实力，就是同时对阵十个八个的灵帝巅峰