更多的灵力，往往会造成浪费，这些浪费的灵力并不会对自身有所增益，反而会成为丹田气海的屏障，使得瓶颈变得更厚实，到突破的时候，便越发加艰难，这一点会体现在要更强的刚力和玄体来进入下一层，但往往在一个境界之中，能力值是无法超越境界修为上限的。
比如说陈野此时是炼气期第六层，那么他的刚力值、玄体值无论怎么锤炼都无法超过20点，但是一旦因为过度修行，将瓶颈壁障撑的需要更强的能力才能突破，就会陷入死循环，终身也就止步于此了，这也就是许多修士为何成就有些的原因，所以能够量化自身灵力，对自己的情况有足够的了解，实际上是对突破屏障极为有利的，眼看着即将达到灵力上限，那么就要放缓修行，增加能力，修行中的平缓情绪，让身心处于一种空灵的微妙平衡中，再一举突破。
还有一个关键，为什么许多修士在多次突破瓶颈后，会使得后期突破越来越难，其中关碍就在于对自身的不够了解所致，如果只要使两分力就能刺穿的气球，硬是要使十分力去捅，很可能就会遭遇气球的反弹，捅出去的十分力不但会返回八分力的伤害给自身，而且下一次的气球就会因自我保护而形成足够抵御十分力的屏障出来，所以花费的气力就更多，突破也就更难了，这就是修行者常挂在嘴边的“天人感应”的原理。
陈野修行的《金光感应篇》是一门道教玄门正宗的炼体功法，讲究体灵两至，说的是肉身与气海保持一种并驾齐驱的进度，用肉身产生的动能来逼迫内窍，又以气海的充盈来增长窍穴之间的联系，炼气期说起来复杂，其实也很简单，就是炼气化力，将一百零八个内窍练的浑融一体，使得体内无处不可容纳灵力，从内在根本上改变人体的物质构成，所以说，修行者或许是人类，那是从精神层面来定义，也可以是非人类，毕竟充满灵力的内在，从物质构成上，已经和普通人类不是一个物种。
陈野在炼气期第六层已经将十六处窍穴连成一片，有了属于自身独有的气海，一股股灵力正在其中流转，但是在丹田气海之外，仍旧充满了滞塞，或许通过经脉联通运转，能够做到将灵力搬运到四肢百骸，但那并不是将气海扩充到全身，这是有本质区别的。
陈野感觉到奇怪的是，他突破第六层才不多久，灵力才堪堪过了200点，如果按照灵修的比例来说，起码要将修为增长到300点左右才会有瓶颈的感觉，甚至产生突破的松动，可是陈野离这一步还远的很，但是在“灵识”扫过自身，产生了“内视”效果后，他才顿时明白过来