50上楼，如果要吃饭，就再早点上去。”田老师说道：“闪闪和韩韩体力不够，而且家都挺远，那就7点10分替补组先摇绳，等她们到了就换她们。为了咱们班，替补组就辛苦点吧！”大家都应了下来，准备好面对接下来的练习模式。
每次早上训练，替补组都会先带着大家慢速的跳，因为闪闪和韩韩摇绳的速度也比较快，跟替补组跳绳一般就当做热身运动了。等7点30左右闪闪和韩韩都到了，大家就准备来正常速度的了。
韩韩经常会开始的时候特别猛速度压不下来，闪闪使劲拽都没用，大家还都以为是闪闪加的速。闪闪无奈，干脆直接开始喊口号示意韩韩把速度慢下来。并且把整体结构告诉了大家：“首先我们会摇几轮慢的，你们稍微适应了我们就要加点速度，不用担心是一点点加的！你们也别担心到时候不知道，你们都听我的口号就行！”
大家都表示知道后，他们就来了一次三分钟计时。闪闪一直在喊1,2,1,2的。班长和替补队，一个负责录像，一个负责计时，一个负责计数。录像是田老师要求的，看看录像好分析究竟断绳是什么原因，失误率要如何降低。
“筱筱你看，咱们要转8字跑，你本身站的位置就应该离摇绳的远一点，这样来一个斜对角，跑到那边你离摇绳的还是远，这样队伍才能甩过去，不然后面的人要站哪儿？找地方站对耽误时间？而且你老猫着腰进去，你要是直着跑进去，跑到正中间的位置根本打不到你。”田老师分析道：“王玉璞，你就不能快点跑？你看看你和筱筱之间的距离，就差没撞上了！还有断绳的人，看啊，断了绳立刻往反方向跑，别跟绳子过不去，使劲往对面跑，反方向绕过去！还有注意，如果你前面的人断绳了，后面的人肯定会受影响，因为后面的人可能已经准备出发了，如果后面的人觉得进不去，那也直接绕道对面去，不要耽误任何时间。绳坏了，摇绳的重启一次就进，别等那么久！摇绳的人不能急，跟重新开始一样，要先慢！不求别的先求稳！”
有田老师在旁边指导问题很快就解决了，体育课上田老师也会到现场帮助训练。下午半天课的时候，放学以后田老师还会拉着大家练一会儿。
一次语文老师请假，田老师带着大家开班会，让大家写一下操行评语（操行评语是班主任期末时给家长发家长信时点评学生的一学期。但是因为班主任不太了解专业方面的情况，所以她都会要求学生自己把所有事情都写好给她，她再根据学生写的进行评价）。那天的天气不太好，阴天还有乌云