时间内成功强化，对身体的危害极大，很有可能威胁到性命，没有强悍的体格根本承受不了，难怪雁南飞那么谨慎。
秘法可选择先强化的部位，等到全身粗略强化了一遍后便是小成，大成需要一遍一遍强化，才可达到雁南飞说的刀枪不入、百毒不侵。
秘法讲的是从人体骨骼经络、肌肉血液、皮肤甚至毛发，对五脏六腑，到强化身体各项基能、强化四肢百骸，从头到脚的洗涤。
他决定先强化皮肤，抵御来自外部的伤害，而一旦开启修炼不得中途作废，不得急功近利，否则将造成不可挽回的后果，强化皮肤时间为一个月，但第一次只能是粗略强化。
接下来又一段时间，鬼哭依照秘法上讲的方法去修炼，不断用异能从内部向外部冲击，这一个过程对筋脉是一大考验。
雁南飞教过自己异能在体内的周天运转，运气的时候会在丹田聚集气流，形成漩涡，漩涡带动气体，气体流向全身筋脉，从而冲击外部皮肤，而秘法的气体流转特殊，每次要将筋脉管道挤得满满的才能运转，对筋脉的韧性要求很高，好在他的筋脉基本被打通得很顺畅，没有丝毫堵滞。
在强化皮肤的同时又增加了筋脉的韧性，鬼哭有些小得意地跑到雁南飞面前炫耀，却见雁南飞眉头微皱这么说：“我以为你会首先强化筋脉，毕竟筋脉是异能流转和进出体内的重要通道，筋脉强了，异能力也能提升得快些，像你这样先强化皮肤，对筋脉造成的负荷很大。”
行家一出嘴，就知有没有。
“那那，你说要怎么修炼？”
“筋脉首要，然后是骨骼，再是五脏，理论上要先从内部开始强化，之后才是外部，皮肤是最后一道。”
鬼哭心中仿佛有一万只草泥马奔腾而过，当场石化。
太嫩了太嫩了，自己还是太嫩了，难怪觉得有点吃不消。
“但但，但是那么重要的事为什么不早说？现在后悔还来得及吗？来不及了来不及了……”
雁南飞表情淡定道：“一旦修炼，不得中途放弃，先把皮肤粗略强化一遍再说，放心，毕竟只是刚开始，即使一个月内强化不了，我也有办法解决。”说着，他又在手心写下带着水渍的笔画，歪歪扭扭的应该不是字，又边道：“时间固定在那里，每天再勤奋，强化的量也只能那么多，其余的时间就用来修炼拳法，焰龙拳。”
开玩笑，一个月的时间都达不到初步强化？鬼哭在心里冷哼了一声，莫名的自信心一下子高涨了许多。