庭内，李老头刚从外边回来，就匆匆忙忙往澡堂方向跑去，手里头似乎拿着一些东西。龙云眼入于此，却没有去探个究竟，他知道现在任务是锻体，然后早日入玄。
“臭小子，快滚进来。”许久之后澡堂内传来李老头的呼喊。
龙云犹豫了一会之后，最终还是停下了拳头，疑神疑鬼的朝澡堂走去。
“进去吧，好好泡一泡，不管发生什么，一个时辰后再出来，记住最少浸泡一个时辰。”李老头指着面前的木桶对龙云嘱咐道。
呈现在龙云眼前的是木桶内装着半桶墨绿色但又异常清澈透明的不明液体，散发着淡淡的药香，“李老头，你多久没洗澡了，洗澡水都黑成这样了，咋还有香味，等等，你刚才说的，该不会是要我泡你的洗澡水吧？”
“……”
“哼，孤陋寡闻，这是为师圣……咳，为师家族祖传秘制的淬体液，对锻身之人有莫大好处，能萃取凡体血液、经脉内的无用杂质，最大程度的增强躯体的强度，大大缩短锻体时长。”傲然的话语从李老头口中说出。
“真的吗，世上还有这般好东西？”龙云两眼泛光，雀雀欲试。
“井底之蛙，不知天高地厚，沧海一粟，不知浩瀚星辰，这天底下，你不知道的还多着呢。”
李老头走出澡堂没一会儿，猴急的龙云早已把自己剥个精光，就往里跳，嗞啦，刺入灵魂的疼痛感，从脚底，到身子，再到大脑，像是被火蚁侵袭撕咬全身，时而麻酥，时而刺痛。即便如此龙云却没有退缩，双手死死抓住木桶边缘，默默忍受，“啊啊…啊…”尖锐痛苦鬼嚎般的嘶喊从澡堂破空而出。
“体内杂质越是斑驳，淬体时越是痛苦不堪。”院内李老头听着嘶喊喃喃道。
渐渐的，从竭力嘶喊，到低吟沉声，最后到寂静无息，龙云意识朦胧，双目无神，最后昏了过去。
过了许久，龙云意识复苏，火蚁撕咬般的刺痛也全然消失不见，闪动着灵光的明眸此时更加明亮透彻，曾经黝黑的脸庞，现在已经成古铜般的颜色，躯体更加干瘦，但是却全所未有的轻松，全身疲惫消失的无影无踪，换来的是，灵魂的充实与清晰，这是龙云未曾有过的但是又说不出的感觉。
龙云起身，眸光下倾，猛然发现木桶内的墨绿透明的淬体液变得漆黑浑浊，也没了淡淡的药香，反而有种刺鼻恶心的味道飘忽在澡堂间，清洗了下身子，龙云便走了出去。
“以后每天浸泡一次，药材我来负责。”李老头见龙云出来，