案。
一个男生举手说道：“我觉得早上七点起床，晚上十一点睡觉合适。”
“说说理由。”杜林没有急于给出正确答案，而是让这位同学充分发表意见。
“早上七点在这个圈里代表的是‘清明’，这个时候起床，应该会让人神清目明，我们每天上课是八点半，早上七点起床，洗漱完毕再去吃早饭，然后再去教学楼，正好八点半。我觉得既然学校给我们规定了八点半上课，肯定是有一定的道理的，应该是为了鼓励我们早起。”
“在你们眼里，七点起床就是‘早起’了？”杜林有些无语。
那个男生不好意思的挠了挠头，“对我来说，算是早起了。”
“那我问你，你们寝室早上几点开门？”杜林问道。
“呃……这个……”他连忙问旁边的同学，“早上几点开门啊？”
但看样子他旁边的同学也不知道。
“做为师哥，我来告诉你咱们学校的寝室几点开门吧，五点半！五点半在这张图里是什么节气？”
“惊蛰！”
“对，凌晨五点到六点是对应的是惊蛰，蛰就是蛰伏的意思，指小虫子在土里冬眠，惊蛰时节，春雷乍动，惊醒蛰伏的小虫。虫子都醒了，你还不醒？”
台下又是一片哄笑。
“所以最合适的睡觉时段是晚上九点到第二天早上五点，为什么是九点呢？晚上九点对应的节气是立冬，冬天啦，所以该冬眠啦。”
杜林幽默的语气，惹得台下又是一阵笑声。
“刚才那位同学的想法也有道理，学校八点半上课，一定有八点半上课的道理，可是我五点起床了干嘛去？”杜林顿了一下，让学生们有一个思考的时间，“去晨练呐亲！早上五点起床，洗把脸，刷刷牙，穿好衣服，正好五点半寝室开门了，出去晨练吧。别管练什么，跑步也好，做操也行，练上一个小时，回来洗个澡，换身儿衣服，然后再去吃饭上课，这才是学校五点半开寝室门，却要八点半上课的真正用意啊，同学们！”
“哦~~~原来是这样啊！”台下的几百名学生恍然大悟。
“刚才说的这些数字里，最神奇的数字其实就是5。《史记》中说，‘天有五星，地有五行’。在五行之下，还有五季、五官、五脏、五腑、五体、五色、五方、五味、五嗅、五志、五常。每一个都与五行一一对应，做为中医，要时时刻刻把这个‘五’字记在心里，落在方子上。打个比方说，某个患者肝郁气滞，两胁