个地方也排打到了，显然进行过类似瑜伽一样的柔韧性训练。要是没有进行过身体柔韧性训练的人，根本做不出这一系列的动作。
啸劫也早就做过这种训练，这就是以前打下的基础，身体非常柔韧，身体像蛇一样，甚至可以从裆部钻到后背上去。
这就是基础打得牢的好处之一。
啸接深吸了一口气，然后又缓缓吐了出来，吐出的白气在空气中飞了足有一米远，而传说中，仙人甚至能够吐气成剑，心意一动，飞剑百里之外取敌人首级。
陡然，啸劫双臂也动了起来，像刚刚那个外国人一样对自己全身上下不停地排打，按、掐、捏等各种动作，同时空中也发出吼叫，时而如虎啸，时而如龙吟，正应了功夫的名字，金钟罩铁布衫十三太保横炼龙虎金刚硬气功的名字。
“训练时发出声响，是为了稳固内脏，催动精气神，很多小说中都有音攻的招数，其实就是利用声音的共鸣性对人体内部造成伤害。”
“这套功夫中的金钟罩又称作做虎啸金钟罩，铁布衫也叫做龙吟铁布衫，就是在修炼排打时，发出虎啸龙吟的声音。为什么要发出这种声音呢？”
“古代修行者在一次次的修行中，逐渐发现了发声的奥秘，练功时分别发出虎啸和龙吟的声音，可以将爆发力和体能催动到极限，另外就是起到心理暗示的作用。”
“其实古印度、密宗、长生天、道家等的一些修行功法也要在修炼的时候发出各种各样的声音。”
“如佛教的六字佛咒，嗡嘛呢叭咪吽。”
“道家的九字真言，临、兵、斗、者、皆、阵、列、前、行。”
“还要比如长生天的一些功法，需要发出狼嚎、鹿鸣声等等。”