疼、痛、痒、酸、爽、起飞等各种滋味不停地轮转，同时可以感觉到龙身肌肉和鳞甲硬度的提升，这感觉怎么形容，很难形容，用两个字来形容，真香。
过来似乎许久的时间，终于体内的药力和气血消耗的差不多了，剩下的也是隐藏在龙身内部，暂时也吸收不到，利奥啸龙感觉真累啊，这突破一次加上小小的炼体修行一次，居然会这么累。
利奥啸龙便决定吃完一顿大餐后再睡上一个美觉，不管那么多了。
出来密室后，叫来专属厨师，叫她稍微做几个菜，别花太长时间了，便躺着等吃了。
没过太久，吃的来了，摆了一个大长桌，利奥啸龙很快吃完了，便去睡觉了。
利奥啸龙睡醒之后，发现时间过了半天，还好，没睡太久。先依此修炼了精神法，练气法，炼体法。
其中修炼精神法门和练气功法的过程都挺爽的，修炼精神法门的时候，大脑会有一种清凉的感觉，这种感觉就像是大夏天吃了冰镇西瓜一样爽快，当然感觉主要集中在大脑部位。
而修炼练气功法的时候，身体会感觉到非常舒服，怎么个舒服法呢？
吸收外界的能量时，利奥啸龙不断地吐纳，按照一种特殊的呼吸频率呼吸着。
三次长呼，一次短吸，再两次短呼，三次长吸······这是一种吐纳方式，每种练气功法都有自己的吐纳技巧，这是太虚玄策里面的练气功法，级别应该很高，虽然不知道具体是什么品阶。
呼、呼、呼、吸、呼、呼、吸、吸、吸······
这一个完整的呼和吸完成之后，算作一次吐纳，一次吐纳结束后，再来第二次。第三次，利奥啸龙一般每天要进行三十六次吐纳。
看起来挺无聊的，不过修炼练气功法这件事情确实很爽。
利奥啸龙一开始吐纳，就感觉全身有些燥热，这种热虽然叫做燥热，但只有一开始这样，过了开始就变得温和起来了，让人感觉在泡温泉一般。
然后就会感觉到空气中的能量都往龙身上汇集，进入体内。
随着这种对于天地能量的吸收，一种舒服到极点的感觉，从皮肤处开始向内扩散，太舒服了，整个人感觉到一种极为喜悦的心情在心中升起。
这种感觉比之山珍海味还要好，比之美女在怀的感觉更甚，比之高官得坐的兴奋还要高。
难怪在前世看小说的过程中，经常在小说里看到某某大仙，某某大神，一修炼就算几千年，几万年。