九十分全靠体质的说法！
当然，那些修炼低等级功法的人，也不是没有出头的机会。人体毕竟还是很脆弱，能容纳的内力有限，当丹田中内力满了之后，想要再提升内力，就非常困难了！
内力的修炼有三个坎，二十年是第一次。当人体积累了二十年内力之后，若想在精进，就必须打通任督二脉。打通任督二脉之后，方能再次提升内力修为，最高可提升至三十年！
普通人如果打通了任督二脉，若是机缘巧合，可直接获得二十年的内力。当然，这是小概率事件！
内力值达到三十年，又有一个坎。这次，需要将身体各处的筋脉全部打通，方才能继续修炼，最高可至五十年的内力修为！公孙剑现在，就是属于筋脉全部打通的状态。
此外，打通任督二脉和其他筋脉，还能成倍的提升修炼速度。也就是说，现在公孙剑修炼的效率，差不多是初级修炼者的三十二倍。恐怖如斯，这若是让外人知道了，绝对是满满的羡慕嫉妒恨！
内力值达到五十年，又是一个坎，至于这个坎该怎么过，至今还无人知道。
修炼无日月，公孙剑觉得只是微微调息了一番，一晚上便过去了。当鸡叫声响起时，公孙剑才知道，天快亮了。
他这可以算是第一次修炼内功，并不知道，修炼内功顺畅时，时间会飞速流逝。本来打算鸡叫时出发的，现在可好，还什么都没准备。
急忙睁眼站起，内力没有调整好，一时有些头晕！又急忙平复了一下体内涌动的内力，将大部分内力收回丹田！
“古灵儿，起…”
公孙剑本想叫古灵儿起床准备出发，只是话还没说完，就见到古灵儿已经打点好了一切，还给自己准备了一盆洗脸水！
公孙剑注视着古灵儿，不禁有些发愣，此时的古灵儿额头略有些汗珠，面上带着一丝笑容。洁白的脸庞，抹上了一点点红晕，显得格外的清新动人！
“你醒了！修炼得怎么样了？别愣着了，赶紧过来洗一洗，差不多该出发了。我跟客栈要了些食物，要是急的话，咱们路上再吃！”
古灵儿见公孙剑总盯着自己看，不觉有些害羞，又有些欣喜，目光不自觉的躲开，有点不敢看公孙剑！她一大早就起来了，见到公孙剑依然背着巨剑在修炼，就没打扰他。
古灵儿记得公孙剑昨晚的吩咐，要尽早出发。所以一大早就从马车里拿了些干粮，又在客栈里买了些熟食和酒，准备好了一切，就等公孙剑醒来。